När du börjar säga dessa tre saker till dig själv är det dags för en förändring

När arbetet och livet är i balans kan du ha en konversation i huvudet som låter något så här:

Låter bekant?

Det finns ingen tvekan om att vi lever i en värld så snabbt att det är lätt att gå vilse och förlägga våra känslor och värderingar.

Ett värde kan vara något påtagligt eller immateriellt som vi uppskattar mycket - som familj, frihet, andlighet, hälsa, godhet, lekfullhet, självförsörjning, tid att spendera som vi vill och så vidare.

Ditt personliga och professionella liv är enskilda delar av dig som utgör hela er. Och om du lägger större delen av din tid och din energi på bara en, riskerar du att lämna den andra ouppfylld.

Så när våra jobb konsumerar oss, betalar våra själar priset. Naturligtvis är det viktigt att älska det vi gör för att leva. Det är viktigt att vi ägnar kvalitetstid åt vårt jobb och gör vårt arbete med högsta kvalitet. Problemet uppstår när det vi gör för en levande stör våra andra värdefulla kärnvärden.

Dessa uppskattade värden är heliga delar av oss som behöver upplevas och uttrycks. De ger oss självvärde. Om vi ​​ignorerar dem för länge leder det till olycka, oavsett hur prestigefyllda ditt yrke är, hur mycket pengar du tjänar eller hur framgångsrikt du tror att du är.

När du har samtal som dessa i ditt huvud är det ett tecken på att saker måste förändras - och det är upp till dig att ändra dem.

När du äntligen blir medveten om att ditt jobb stör andra viktiga delar av dig själv, kan du börja söka efter sätt att skapa mer balans i ditt liv.

Resultatet av att leva i linje med alla dina värden är ren och enkel lycka - ökad sinnesfrid, självrespekt och en känsla av uppfyllelse. Nu är det vad jag kallar närande din själ!