Rohn: de fyra kraftfulla sätten att ändra en dålig vana

Ingen förstår när jag gör de inneboende svårigheterna att ändra gamla och ihållande vanor. Men vanor börjar förändras när vi börjar förändra våra uppfattningar.

De flesta av oss upplever inte en katastrofisk omvandling. Nej, för de flesta av oss kommer förändring som en evolutionär process av nästan omöjliga förändringar. Vi fortsätter bara att sticka oss i rätt riktning och bilda en eller två bättre vanor.

Men vad får oss att sitta och lägga märke till? Vad får oss verkligen att tappa våra gamla vanor och vidta åtgärder?

Avsky från oss själva.
Ta ett beslut när ryggen är mot väggen.
Begär som inte kommer att släckas.
Lös att göra eller dö.

Känslor är de mest kraftfulla krafterna i oss. Under känslor kan människan utföra de mest heroiska (såväl som barbariska) handlingarna. Till stor del kan civilisationen själv definieras som intelligent kanalisering av mänsklig känsla. Känslor är bränsle och sinnet är piloten, som tillsammans driver fartyget med civiliserade framsteg.

I detta utdrag från 7 Strategies for Wealth & Happiness beskriver Jim Rohn fyra grundläggande känslor som kan utlösa den otroligaste aktiviteten. Den dag du kanaliserar dessa känslor för att driva din önskan är den dag du ska vända ditt liv.

1. Avsky

Man utjämnar vanligtvis inte ordet ”avsky” med positiv handling. Och ändå korrekt kanaliserad kan avsky förändra en persons liv. Den som känner sig upprörd har nått en punkt utan återvändande. Han eller hon är redo att slänga klingan vid livet och säga: ”Jag har haft det!” Det är vad jag sa efter många förnedrande upplevelser. Vid 25 års ålder sa jag, ”Jag vill inte leva så här längre. Jag har haft det med att vara trasig. Jag har haft det med att vara generad och jag har haft det med att ljuga. ”

Ja, produktiva känslor av avsky kommer när en person säger: "Det är tillräckligt."

De har haft det medelmåttighet. De har haft det med de fruktansvärda sjuka känslorna av rädsla, smärta och förnedring. De bestämmer sig för att de inte kommer att leva så här längre. Kalla det vad du vill, dagen "Jag har haft den", "aldrig mer" dagen, "tillräckligt är tillräckligt" dag. Vad du än kallar det, det är kraftfullt! Det finns inget så livsförändrande som tarmtänkande avsky!

2. Beslut

De flesta av oss måste drivas mot väggen för att fatta beslut. Och när vi når denna punkt måste vi ta itu med de motstridiga känslorna som följer med att göra dem. Vi har nått en gaffel i vägen. Nu kan denna gaffel vara en tvåpinnar, trepinnar eller till och med en fyrpinnargaffel. Inte konstigt att beslutsfattande kan skapa knutar i magen, hålla oss vakna mitt på natten eller få oss att bryta ut i en kall svett.

Att fatta livsförändrade beslut kan liknas med inre inbördeskrig. Konfliktande arméer av känslor, var och en med sitt eget arsenal av skäl, kämpar varandra för överlägsenhet av våra sinnen. Och våra resulterande beslut, antingen djärva eller blyga, genomtänkta eller impulsiva, kan antingen sätta handlingen eller förblinda den. Jag har inte så mycket råd att ge dig om beslutsfattande förutom detta:

Vad du än gör, campa inte vid gaffeln i vägen. Besluta. Det är mycket bättre att fatta ett fel beslut än att inte fatta något alls. Var och en av oss måste konfrontera vår känslomässiga oron och reda ut våra känslor.

3. Begär

Hur får man lust? Jag tror inte att jag kan svara direkt här eftersom det finns många sätt. Men jag vet två saker om lust:

a. Det kommer från insidan, inte från utsidan.
b. Det kan utlösas av externa krafter.

Nästan allt kan utlösa önskan. Det handlar om så mycket tid som förberedelser. Det kan vara en låt som släpper i hjärtat. Det kan vara en minnesvärd predikan. Det kan vara en film, en konversation med en vän, en konfrontation med fienden eller en bitter upplevelse. Till och med en bok eller en artikel som denna kan utlösa den inre mekanismen som får vissa människor att säga: "Jag vill ha det nu!"

Därför, medan du letar efter din "heta knapp" av ren, rå önskan, välkomnar du varje positiv upplevelse i ditt liv. Ställ inte upp en vägg för att skydda dig från att uppleva livet. Samma vägg som håller ut din besvikelse håller också upp solljuset från berikande upplevelser. Så låt livet röra dig. Nästa touch kan vara den som vänder ditt liv.

4. Lös

Resolve säger: "Jag kommer." Dessa två ord är bland de mest kraftfulla på engelska. Jag ska. Benjamin Disraeli, den stora brittiska statsmannen, sa en gång, "Ingenting kan motstå en mänsklig vilja som ens kommer att spela dess existens på omfattningen av dess syfte." Med andra ord, när någon beslutar att "göra eller dö, " kan ingenting hindra honom .

Bergsklättraren säger: ”Jag ska klättra på berget. De har sagt till mig att det är för högt, det är för långt, det är för brant, det är för stenigt, det är för svårt. Men det är mitt berg. Jag klättrar det. Du kommer snart se mig vinka uppifrån eller så kommer du aldrig att se mig, för såvida jag inte når toppen, kommer jag inte tillbaka. ”Vem kan argumentera med en sådan beslutsamhet?

När jag konfronteras med en sådan järnvillig beslutsamhet kan jag se Time, Öde och Omständigheter kalla en hastig konferens och besluta, ”Vi kan lika gärna låta honom få sin dröm. Han sa att han kommer dit eller dör försöker. ”

Den bästa definitionen för ”beslutsamhet” som jag någonsin har hört kom från en skolflicka i Foster City, Kalifornien. För många år sedan föreläste jag om framgång för en grupp ljusa barn på en ungdomsskola. Jag frågade: "Vem kan berätta vad" lösning "betyder?" Flera händer gick upp och jag fick några ganska bra definitioner. Men det sista var det bästa. En blyg tjej bakifrån i rummet stod upp och sade med tyst intensitet: ”Jag tror att lösning betyder att du lovar dig själv att du aldrig kommer att ge upp.” Det är det! Det är den bästa definitionen jag någonsin har hört: Löfte dig själv att du aldrig kommer att ge upp.

Tänk på det! Hur länge ska ett barn försöka lära sig gå? Hur länge skulle du ge det genomsnittliga barnet innan du säger: "Det är det, du har haft din chans"? Du säger att det är galen? Så klart det är. Varje mamma skulle säga: "Min baby kommer att fortsätta försöka tills han lär sig gå!" Inte undra på att alla går.

Det finns en viktig lektion i detta. Fråga dig själv, "Hur lång tid ska jag jobba för att mina drömmar ska bli verklighet?" Jag föreslår att du svarar, "Så länge det tar." Det är vad dessa fyra känslor handlar om.