Lycklig hemma, glad på jobbet

När dina personliga relationer kämpar kan stressen påverka alla andra områden i ditt liv. Författare och styrelse-certifierad psykoterapeut Patty Ann Tublin erbjuder dessa tre strategier för att laga de relationer som är viktigast.

Erkänn att konflikt finns. Detta låter som sunt förnuft, men många gånger vägrar en partner att erkänna att det finns ett problem. För att gå mot upplösning är det absolut nödvändigt för båda parter att erkänna att en specifik konflikt finns.

Kommunicera - trots konflikt. Många tror felaktigt att lyckliga par inte upplever konflikter i sina relationer. Dumheter. Alla par upplever konflikt. Hur konflikt hanteras avgör relationens lycka och livslängd. Kommunikation är ett viktigt relationsverktyg som har nyckeln till sund konfliktlösning i dina personliga relationer och i dina affärsrelationer.

Prioritera din relation framför konflikterna i din relation . Ta ett medvetet beslut att oavsett vad du och din partner är i konflikt om är inte viktigare än att hålla din relation ihop. Du måste bestämma att ditt förhållande är viktigare än att vara "rätt."