I 30 minuter om dagen, sex dagar i veckan, gör jag det jag kallar min “vinn det på 30 minuter” -spelplan för att förbättra min personliga utveckling och tillväxt. Vi måste ständigt ha en känsla av att gå framåt, göra framsteg och skapa fart.
Jag arbetar vanligtvis minst en hel eller halv dag varje helg. Detta har varit en viktig tid för mig att komma ikapp med det jag inte fick till under veckan - på mitt hemmakontor där jag kan stänga dörren och telefonen ringer inte.
För mig är det viktigt att hela tiden tänka på nya sätt att förnya sig. Även på mina lediga dagar försöker jag alltid tänka på nya sätt som vi kan skapa och förnya i mycket större skala.
Jag har upptäckt att uppmärksamhet är en mycket lätt sak för mig att förlora. Huvuddelen av mitt arbete görs hemifrån, så distraktioner som Netflix kan vara en bestämd utmaning. Precis som sömnsexperter säger att din säng ska användas för det uttryckliga syftet att sova under natten, så har jag upptäckt att att ha ett hemmakontor - med det enda syftet att vara en arbetsstation - noggrant leder min koncentration mot arbete och säkerställer att jag nå min maximala produktivitet. Om jag någonsin tycker att produktiviteten minskar tar jag meditativa promenader för att fokusera igen, centrera mitt sinne och föra mig tillbaka till nutiden.
Jag tillbringade 13 år i privatskola, vilket innebär att jag aldrig lärde mig att klä mig själv eftersom jag alltid hade uniform. När jag analyserade min morgonrutin upptäckte jag att det var där jag tappade mest tid och kände mest stress. Så nu väljer jag vad jag har på mig kvällen innan, vilket hjälper mig att vakna upp med självförtroende att veta att jag kan komma ut genom dörren medan jag känner mig fantastisk.
Det första jag gör när jag vaknar är att ha ett högt glas vatten med citronsaft. Jag älskar att börja dagen med något naturligt och friskt innan du grymtar venti på jobbet. Jag tycker också att ha ett organiserat, oklart hem och arbetsutrymme är avgörande för framgång. Jag antecknar, håller ett tätt schema och använder min inkorg som en uppgiftslista, som jag ser till att rensa varje dag. Renlighet och ordning hemma är avgörande för att jobbet ska lyckas.
Hemmet är för avkoppling och laddning. Om jag behöver jobba fokuserar jag på det och går sedan vidare till något annat. Det mest tappande är att arbeta halvt ständigt.
Jag är en av de människor som gillar att göra uppdragslister och schemalägga uppgifter. Jag gör detta för både mina personliga och professionella uppgifter. Jag känner mig mindre produktiv och mer stressad när jag inte har ett schema, så att ta mig tid att skapa en varje morgon hjälper mig att skapa en framgångsrik dag.
Jag tillbringar mycket av min personliga tid för att arbeta med service och volontärverksamhet. Jag tenderar att jämföra professionell framgång med den grad jag kan hjälpa människor att ha mer berikande liv. Samhällstjänster är ett bra sätt att hålla sig grundad och tro mot den tron.
Relaterat: 13 sätt att ta hand om dig själv varje dag
Den här artikeln visas i april 2016-numret av SUCCESS magazine.
