Drs. oz & roizen: rätt sätt att ta antibiotika

F: Jag vet att det är bättre att inte ta antibiotika i onödan. Så om jag får ett recept, ska jag inte sluta ta pillerna när jag mår bättre istället för att avsluta hela förpackningen?

S: Antibiotika fungerar inte så. De är inte utformade för att få dig att må bättre, även om det är en snygg biverkning. Antibiotika är utformade för att döda eller oförmögen fienden. Fråga först din doktor om antibiotikumet är nödvändigt - det vill säga, har du verkligen en bakterieinfektion? Om svaret är ja, ta det fulla receptet, även om du mår bättre om två eller tre dagar (och ja, pillren kan pågå i 10 till 14 dagar) för att se till att du har dödat hela fienden.

Om du tar medicinen för bara halva kursen, kan du bara försvaga de återstående bakterierna utan att avsluta dem helt. Och försvagade bakterier kommer ofta starkare än tidigare, förvärrar infektionen och sprider den till och med djupare i kroppen - vilket kan leda till ett större hot mot ditt hjärt-kärlsystem och andra system än den ursprungliga infektionen någonsin skulle ha haft. Så ta hela kursen med antibiotika så är det mer troligt att du landar knockout-stansen.

Förresten, antibiotika kan döda inte bara de dåliga bakterierna som gör dig sjuk men också de goda bakterierna som håller ditt immun- och matsmältningssystem nynner. Så lägg till ett probiotikum (vi gillar Culturelle och Digestive Advantage).

Få mer råd om hälsa och hälsa från Drs. Oz & Roizen på SUCCESS.com.