Morot, kål och kohlrabi slaw med Miso Dressing
Patchwork Morots-Carpaccio (Oktober 2024)
Jag älskar alla slags coleslaw, eller bara "slaw" som många kallar det. Jag gillar även den ibland medioker, mycket krämig slaw som serveras i de små papperskopparna tillsammans med en smörgås på deli eller middag. Men jag gillar också att ändra upp begreppet slaw också från de traditionella all-amerikansk, mayo-baserade typerna till den här versionen som baseras på salladerna vi får när vi går till en japansk restaurang. Min äldre son Jack craves denna gingery-miso dressing och jag tänkte att det skulle vara bra kastat med en jumble av crunchy strimlad grönsaker. För dem som inte är bekanta med miso är det en pasta gjord av jäsad sojabönor och korn- eller rismalt som används i japansk matlagning.
Kohlrabi är medlem i cruciferous grönsaksfamiljen. De handlar om storleken på en apelsin, med en massa stjälkar som sticker ut och en tjock hud som kan sträcka sig från blekgrön till lila-ish. Bladen, stjälkarna och roten är alla ätbara, och de mindre tenderar att vara mer ömma och smakrika. Det påminner mig om smak och konsistens av skalade broccolistammar. Skala det väldigt noggrant (du kan behöva en skarp kniv för detta, eftersom huden är ganska hård) och skiva, julienne eller riva den i din sallad för en bra crunch och en frisk men lite kryddig smak. Det kan också kokas: ångad, sauterad, rostad eller stekt, men jag brukar inte använda den rå för dess tilltalande milda smak och uttalad krisphet.
Kasta salladen med den bästa smaken för bästa kakan, inte längre än 6 timmar före servering, och håll den i kylskåp. Förbandet är fantastiskt kraftigt, så du kanske inte behöver använda allt. Resterna är stora drizzled över lite brunt ris.
Vad du behöver
- 1 matsked ingefära (fräsch, riven)
- 1 skalot (hackad)
- 2 matskedar miso pasta
- 2 msk vegetabilisk olja (eller canola eller annan neutral smaksatt olja)
- 2 matskedar vinäger
- 1 msk sojasaus
- 1 tesked sesamolja (rostade)
- 2 matskedar vatten
- 2 koppar kål (finfördelad)
- 6 stora morötter (skalade och skurna)
- 1 kohlrabi (skalad och skuren i mycket tunna matchstickor eller strimlad)
- Garnering: Rostad sesamfrön
Hur man gör det
-
Lägg i ingefära, skalot, miso, olja, ättika, sojasås och sesamolja i en matberedare som är utrustad med metallbladet. Pulsa tills väl kombinerat. Tillsätt vattnet och puré tills det är fint blandat.
- Kombinera kål, morötter och kohlrabi i en stor serveringsskål, drizzle över förbandet (du kanske vill börja med ca 3/4 av dressingen och se om du vill spara resten för en annan sallad), kasta och servera.
Enkelt morot och Kohlrabi Slaw Recept
Denna enkla slaw av riven morötter och riven kohlrabi får massor av smak från en senap- rik dressing.
Morot Varor med tomater och svamp Recept
Ett vegetariskt recept på morotdockor med rostade tomater och svamp. Top med feta eller getost gör en läcker valfri toppning.
Fluffig morot och potatismos med smältlök
Super smaklig morot och potatismos med smältlök en perfekt sidrätter och en förändring från helt enkelt potatismos.