Bento Recept och Lunch Box Idéer

5 EASY Bento Boxes for Back to School | Healthy Lunch Ideas (Oktober 2024)

Det är bra att undvika lättförgänglig mat och flytande mat för bento. Här är några rätter för bento.

01 av 07 Tamagoyaki canacol / Moment / Getty Images
Tamagoyaki är japanskvalsad omelett. Det serveras ofta i japansk stil och är den mest populära bento-maten.
02 av 07 Rice Balls KAZUO OGAWA / A. samling / amana Bilder / Getty Images
Risbollar kallas onigiri på japanska. Risbollar är vanligtvis formade i rundor eller trianglar med händer. Onigiri sätts ofta i japanska bento lunchboxar.
03 av 07 Inarizushi DigiPub / Moment / Getty Images
Inarizushi är känt som brunpåse sushi. Sushi ris är packat i kryddat aburaage (stekt tofu) påsar. Inarizushi är lätt att äta, så det sätts ofta i en bento lunchbox.
04 av 07 Teriyaki Chicken Rick Helton / EyeEm / Getty Images
Marinerad och stekt kyckling är lätt att göra och är en bra bento mat. Klipp kyckling i bitar av bitar innan du packar.
Fortsätt till 5 av 7 nedan.
05 av 07 Shogayaki Stok-Yard Studio / Fotokamera / Getty Images
Porkskivor marineras i ginger-flavored sås och stekas.
06 av 07 Äppelkaniner Chikako Nobuhara / Moment / Getty Images
Kaninformade äppeltycken packas ofta i bento-lådor för att behaga barnen.
07 av 07 Kinpira Gobo Oliver Strewe / Lonely Planet Bilder / Getty Images Braised gobo (burdock root) är en traditionell sidrätter som går med vanligt ångad ris.

Brown Bag Lunch Box Menyer och Idéer

Packa en fantastisk brunpåse lunch för ditt barn eller dig själv med hjälp av dessa fantastiska recept , inklusive Mini Bagel smörgåsar och enskilda lagrade sallader.