Brown Bag Lunch Box Menyer och Idéer

Individuell lagrad sallad. Linda Larsen

Det är tillbaka till skoltiden! Stämmer dina barn redan om vad du packar i sina lunchboxar? Tja, vänd dig till dessa idéer och menykombinationer för de bästa bruntpåse luncherna och stoppa muttern. (Här är en annan råd: Om de klagar, låt dem packa sina egna lådor, med den mat du tillhandahåller!)

Håll alltid livsmedelssäkerheten i åtanke. Se till att du packar ett fryst ispaket eller fryser en saftlåda och lägger det till en isolerad kylare.

Frysta smörgåsar är också en bra idé att hålla allt så kallt som möjligt. Tvätta en återanvändbar lunchlåda efter varje användning för att undvika bakterier.

Berätta för dina barn att äta allt till lunch eller kasta bort det; Spara inte maten för ett efterskola-mellanmål såvida du inte har packat det särskilt länge. Åh, och var noga med att packa de redskap som ditt barn kommer att behöva montera och / eller äta lunchen! Ha ett bra skolår!

Brown Bag Lunch Menyer och Idéer

Individuell Salad Lunch Box Meny
Dessa lilla sallader är perfekta för lunch i skolan. Det här gjorde min mamma för mig när jag var i gymnasiet.

Chicken Sandwich Lover's Lunchbox Meny
Eller någon smörgås! Välj ditt barns favorit att (nästan) garantera att han kommer att äta den vid lunchtid.

Cracker Sandwich Lunch Box Meny
Detta är en start på de förpackade lunchbehandlade matpaketen - men mycket hälsosammare.

Focaccia smörgåsar i lunchboxen
Du kan göra någon fyllning till denna smörgås - brödet är gudomligt.

Mini Bagel Sandwiches Lunchmeny
Något mini är bra för barn - deras tummar är mindre, och de har inte lång tid att äta!

Mini Wrap Smörgåsar till Lunch
Det måste vara mini för barn, och dessa lilla wraps är bara förtjusande.

Snacks Lunchbox Meny
Hälsna mellanmål, inklusive myror på en logg (med variationer) och en söt fruktdopp är ett bra val för lunchlådor.

Försök ditt bästa för att få lite näring i de lunchlådorna - men gå inte för mycket av en extremitet. Ett tag var det en show på tv som gjorde över en familjs diet. Jag var rädd att nutritionisten började genom att introducera de mest otrevliga matvarorna som möjligt: ​​Brysselkål, betor, tofu och lever.

Du kan förbättra näring och din kost utan att ta sådana drastiska steg. Till exempel kombinera några hackade persikor med lite pudding och servera det till efterrätt; Det är säkert mer hälsosamt än en Twinkie, men barnen kommer att äta det, till skillnad från en grapefruktsmakad tofukaka.

Så tenderar mot näring, men kom ihåg vad dina barn tycker om och kommer egentligen att äta. Banankakor är bättre än en chokladkaka; De är inte idealiska, men har åtminstone några försonande egenskaper.