När ett kapitel slutar, börja ditt nästa kapitel att veta detta: du är inte en lugn

Jag kan komma ihåg att jag besökte La Brea Tar Pits i Kalifornien som barn och tänkte hur ledsen för de fattiga varelserna för många år sedan fångade i mucken. De gick helt enkelt med sin verksamhet och stoppades av en tjock gryta med asfalt. Från vad jag hör, var det inte heller en snabb process. Smithsonian delade nyligen ny forskning som avslöjade att det tog månader för de instängda offren att sjunka ner i jordens djup. Inte en vacker bild. Tack och lov behöver vi människor aldrig känna fastna som de djur som inte hade något val i saken.

Jag delar detta med dig för att inte vara moros - utan att vara verklig. Hur många gånger har du känt dig fast? Jag får en sjunkande känsla i magen när jag tänker på alla tider i mina yngre år när jag höll mig tillbaka, när jag kom med ursäkter för att stödja uppfattningen "Jag kan inte."

Hmm … inte precis saker i ett framgångsrikt liv, eller hur? Den goda nyheten är att vi är fria . Vi får bestämma var vi ska bo, vilken skola vi ska gå på, vårt arbete, vem vi gifter oss med, ha en familj eller inte. Och om det inte är tillräckligt spännande kan vi ändra oss . Vi kan flytta, byta karriär, släppa eller gå tillbaka till skolan och lämna en olycklig relation. Vi kan återuppfinna oss själva .

Jag är 49 år gammal och jag har ändrat det ganska många gånger nu. Jag återvände till skolan för att bli lärare efter att ha varit mamma som var hemma i 11 år; sedan flyttade jag över hela landet och lämnade undervisningen efter sju år för att bedriva en karriär inom skrift och sociala medier.

Vilken resa det har varit - och jag har tiden i mitt liv och njuter av det aktuella kapitlet. När jag tänker tillbaka hade dock alla tidigare kapitel också bra saker om dem. När de slutade vara vad jag ville flyttade jag vidare. Jag startade ett nytt kapitel. Jag uppfann mig själv igen.

Jag känner många människor som inte är nöjda i sina nuvarande karriärsituationer. De tror att de har lagt för många år i det och därför väntar de på att gå i pension. De yngre? De lever för helgen och sin semester.

Jag kan empati. Förändring kan vara skrämmande. De flesta av oss behöver en känsla av säkerhet och säkerhet och kommer ofta att välja passivitet snarare än att göra de förändringar som krävs för att leva mer lyckliga och produktiva liv. Resultatet: att vara som en Harlan's Ground Sloth som fångades i La Brea-groparna för tiotusentals år sedan. Vem vill nu vara en doven fast i mucken?

Här är fem "utgrävningsverktyg" som hjälper dig att gräva runt de hinder du har skapat och avslöja de livsföremål som ingår i det nya kapitlet som väntar dig:

1. Förstå vad du verkligen vill ha

Kartlägga en plan. Det hjälper verkligen att skriva ut mål och dela upp dem i babysteg så att du inte blir överväldigad. Ta det första steget först .

3. Få lite allvarligt hävstång på dig själv.

Jag deltog i ett Tony Robbins Unleash the Power Within-seminarium redan i oktober 2008. En av de mest minnesvärda och kraftfulla saker som jag fick ut den helgen är när Tony beskrev en klient som han hjälpte till att sluta röka, hur han tvingade killen att röka cigarett efter cigarett i ett slutet rum. Efter en tid blev denna stackars man sjuk och slutade röka för gott - minnet om hur dåligt han kände sig uppväg trevliga föreningar han hade med sin rökvanor. Hävstång . Om du stannar där du är, hur kommer du att känna dig? Gillar du bilden av var du kommer att vara fem år från nu? Tio år? Vad kommer folk att säga vid din begravning? Du måste få lite hävstångseffekt! Om du gör några förändringar och föreställer dig ditt nya liv, hur kommer det att känna?

4. agera

Jag tror på att förfalska det tills vi klarar det. Det handlar om attityd. För några år sedan förklarade jag mig själv som författare även om jag inte hade fått något publicerat än. Vet din sanning (verktyg nr 1 hjälper) och agera sedan som om det händer nu . Världen kommer att vara tillräckligt snabbt mot dig och acceptera den, så länge det är vad du själva lever och upplever för dig själv.

5. Vidta åtgärder .

Du kanske inte har räknat ut allt innan du tar språnget. Jag vet att jag inte gjorde det när jag gjorde stora förändringar i mitt liv. Jag trodde bara på vad jag gjorde - jag hade tro. Jag visste att jag skulle landa någon bra plats, och jag såg aldrig tillbaka.

Det är inte över förrän det är över. Ditt liv är inte en enda uppsats som det här inlägget. Du har bott många kapitel och många nya väntar på att komma igång. Jag är så upphetsad för dig.

Vad väntar du på nu?

Är du öppen för förändring? Prova 3 kraftfulla självförbättringstekniker för att öppna ditt sinne och ditt liv att förändras.