Vad modiga människor har räknat ut

Som företagare och mamma till två barn, en med allvarliga speciella behov, älskar jag ordet mod . Det betyder att jag måste fatta beslutet varje dag att göra något som jag vet kommer att vara svårt och till och med vara farligt. Och jag behöver all den mentala och moraliska styrka jag kan skapa för att fortsätta.

För inte så länge sedan led jag av en rasande huvudvärk när jag förberedde mig att hålla ett tal. Så jag hittade en stolmassage på flygplatsen och betalade ett orimligt belopp för lite lättnad. Massageterapeuten var otrolig; Hon delade med mig att hon också hade ett barn med särskilda behov och att vi hade en omedelbar anslutning. När hon masserade min nacke påpekade hon en klump bakom mitt högra öra. Den klumpen visade sig vara en tumör i min salivkörtlar.

Jag genomgick sex timmars operation och det lämnade höger sida av ansiktet helt förlamat. Ingen var säker på hur länge eller om den skulle vara permanent. Jag kunde inte le, blinka eller stänga mitt högra öga, och jag hade ett talhinder. Hälften av mitt ansikte log och den andra hälften såg arg ut.

För att göra saken värre, var jag tvungen att göra en andra operation för att reparera en repa på hornhinnan (eftersom jag inte kunde stänga ögat) innan jag kunde få strålterapi för att se till att tumören inte kom tillbaka! Jag var tvungen att bära en ögonfläck och jag liknade nära en pirat.

Jag krängde varje gång jag tittade i spegeln. Överallt jag gick var jag så fokuserad på hur folk såg på mig; det är allt jag såg.

Den sommaren skulle jag åka till Indien för ett fem dagars talande engagemang, men min läkare sa att jag skulle avbryta resan eftersom strålning skulle ta sin avgift och jag skulle inte kunna arbeta. För mig som professionell talare såg jag min karriär näsa.

Men en dag ringde en mötesplanerare på en konferens och bad mig tala om att övervinna motgången. Ironiskt nog hade hon ingen aning om att något av detta hade hänt. När jag förklarade allt med tumören och ansiktsförlamningen, sa hon, "Det är ett ännu bättre budskap!"

Det hände mig i det ögonblicket att det att ha mod inte betydde att jag inte var rädd - jag blev förstenad. Mod gjorde att jag gjorde det ändå.

Min första instinkt var att säga nej. Jag var på väg att börja strålning och jag hade fortfarande återhämtat mig efter operationen. Jag var verkligen inte på resa. Jag ville inte ens ha bilder tagna av mig med ansiktet så ut som det gjorde, än mindre visa det för en publik på några tusen människor.

När jag började skriva e-postmeddelandet som avslog engagemanget, blev jag dock övertagen av sorg. Jag satt bara där och grät. Delvis på grund av allt som hade hänt, men också av ren rädsla. Efter att jag torkade bort tårarna bestämde jag mig för att jag inte kunde säga andra att hitta sitt mod om jag inte var villig att hitta mitt eget. Det hände mig i det ögonblicket att det att ha mod inte betydde att jag inte var rädd - jag blev förstenad. Mod gjorde att jag gjorde det ändå.

Så jag tog upp telefonen och ringde evenemangsplaneraren. Jag förklarade att fysiskt, jag verkligen inte kunde resa ännu, så jag frågade om hon skulle vara villig att låta mig göra en video. Hon var stolt över idén och sa till mig att hon tyckte att jag var modig.

Att vara modig är inte svårt när du är lycklig och allt är jävligt. Det är när du är utmattad, känslomässig, arg och livet är långt borta från vad du hade planerat, att hitta ditt mod blir hårt. Mod är hur vi väljer att agera under dessa tider.

Här är tre lektioner som jag har lärt mig för att hjälpa dig att välja att tänka och agera modigt:

1. Mod gör skillnaden. Den största skillnaden mellan dem som modigt agerar och de som håller sig fastar beror på hur vi ser rädsla. Mod är inte frånvaron av rädsla. Mod är att vara rädd och arbeta genom obehag. Mod betyder att du tillåter att utmaning och motgångar är en katalysator som hjälper dig att bli tillräckligt stark för att möta vad livet kasta på dig.
2. Mod är unikt för var och en av oss. Modet är mycket individuellt för varje person. Så är lidande. Jämför inte din smärta och rädsla med andras upplevelser. Det som är skrämmande för en person kan vara spännande för nästa. Vi ser saker annorlunda och vi upplever olika typer av mod. Varken är bättre eller sämre än någon annan. Jag känner människor som är orädda när det gäller resor eller sport, men de vägrar att bli förälskade eftersom de kan bli skadade. Det finns ingen storlek som passar alla när det gäller mod.
3. Det finns många olika sätt att öva mod. För att ta hand om en funktionshindrad familjemedlem krävs att du är modig att möta en oändlig serie av dagliga utmaningar. För att vara en framgångsrik företagare måste du vara djärv och ha mod att ta beräknade risker. För att vara en kärleksfull vän, förälder eller make måste du vara modig att förlåta.

Jag har identifierat minst sju olika typer av mod. Chansen är stor att du redan utövar många av dessa utan att ens tänka på det som modigt:

1. Intuitivt mod, som att nå ut för att hjälpa andra eller utmana orättvisa.
2. Kreativt mod, inklusive omvandla djärva idéer till verklighet.
3. Fysiskt mod, som att förbinda sig till disciplin och träning för att bygga din styrka och kondition.
4. Moral Courage, inklusive att göra rätt sak trots konsekvenserna, se till att dina ord och handlingar matchar dina principer och stå upp för dem som inte kan stå upp för sig själva.
5. Känslomässigt mod, som att be om förlåtelse och förlåta andra, vara öppen för dina känslor både positiva och negativa och söka hjälp, feedback, vägledning, coaching eller terapi.
6. Intellektuell mod inkluderar att ifrågasätta ditt tänkande, riskera att göra misstag, urskilja och säga sanningen och att tänkande hantera svåra situationer.
7. Social mod som att uttrycka dina åsikter på ett respektfullt sätt, även om det inte är populärt att göra det, och att vara bekväm i din egen hud även i risken för socialt ogillande.

Vilka typer av mod kommer lätt för dig? Vilka är svårare? Och vad hindrar dig från att agera modigt under de omständigheter du möter? Ta några minuter och skriv ner svaren på dessa frågor. När du identifierar hur du är modig och var du kämpar kommer du att kunna vidta de steg du behöver för att tänka och bete dig djärvt.