Rohn: 6 hemligheter för att blomstra (inte bara överleva) under semestern

Semesterperioden har officiellt präst oss med sin närvaro. Det är en tid för firande och lycka, och den rena magin de här decemberdagarna är något jag förutser och tycker om varje år.

Men för vissa har helgdagarna tappat glädjen och spänningen den en gång hade. Livets takt har vuxit så snabbt - mycket snabbare än de första helgdagarna jag minns i mitt liv - att vissa människor inte tycker om den tid de får tillbringa med familj och vänner under det som ska vara dagar fyllda med ren glädje och fred.

Varför är det så? Förmodligen kan mycket läggas vid foten av hur snabba våra tider är, men det är inte allt.

Jag tror att våra semestertider borde vara underbara och fyllda med varaktiga och trevliga stunder och minnen. Så hur kan vi se till att vi kommer ut ur semestern i januari med stora minnen från den senaste månaden? Här är sex tankar som hjälper dig att uppleva semestern på samma sätt som de var avsedda att uppleva:

1. Var tempererad.

Semestrar kan vara överdrivna dagar för många - för mycket mat, för många söta godis, scheman som är för upptagna. En sak som hjälper dig att njuta av semestern är att vara tempererad. Njut av maten. Njut av godbitarna. Njut av det upptagna schemat med aktiviteter och fester. Men också vara disciplinerad nog för att veta när du ska hålla tillbaka, när du ska säga nej . När vi går överbord ångrar vi det och förlorar möjligheten att fullt ut uppleva det ögonblicket. Men när vi trivs lite och avstår från att gå för långt, så kan vi njuta av allt det lilla stycket har att erbjuda.

2. Sänk dina förväntningar.

Mycket av frustrationen människor upplever från semestern är från att ställa sina förväntningar för höga. De förväntar sig för mycket av vänner eller familj, och när de inte får vad de vill, blir de upprörda. De förväntar sig att presenter kommer att vara perfekta, och när de inte är det blir de besvikna. Istället för att ha enorma förväntningar denna högsäsong, ta det bara som det kommer. Så…

3. … Njut av vad du kan och ignorera resten.

Gå med en inställning att veta att saker och ting blir vad de kommer att bli. Du kan inte kontrollera andra människor eller deras handlingar. Om en familjemedlem pressar gränserna för ditt tålamod, ignorera det och fokusera istället på hur mycket du kan njuta av tiden du har med andra familjemedlemmar. Om saker inte går perfekt - och de kommer inte - så njut av vad du kan och låt resten glida. Du kommer att känna dig mycket bättre om livet om du kan ta alla saker lite lättare.

4. Håll dig borta från skuld.

Skuld är en mördare. Det kommer att stjäla din glädje av livet. Var noga med att hålla dig inom dina ekonomiska gränser denna semestersäsong. Det sista du vill är att starta det nya året med en djupare ekonomisk börda. Vet var du är ekonomiskt och håll dig inom dessa gränser. Du behöver inte imponera på någon; köp bara gåvor som du har råd med och uttryck din hjärtliga känsla när du ger gåvan.

5. Ta dig tid för dig själv.

Se till att oavsett hur upptagen du tar dig tid för dig själv. Ta dig tid att läsa. Ta ett långt bad om det lugnar dig. Ta en promenad. Tillbringa lite tid med lugn framför en eld. Rusa inte genom semestern och tappa all din energi. Ditt sinne och din kropp måste återskapas, så se till att du tar dig tid att göra det.

6. Fokusera på ditt andliga liv.

Slutligen, oavsett vilken tradition du kommer från, är semestern historiskt sett dagar där vi fokuserar på det andliga. Män och kvinnor skapas med ett naturligt drag mot andligt liv. Men vår kultur i dag tenderar att hålla sig borta från fokus på det andliga, och det har till och med kröp in i våra helgdagar. Att lägga en tonvikt på att bygga ditt andliga liv och växa inom det området kommer att hjälpa dig att vara jordad och kunna hantera allt som kan komma ditt sätt.

Vänner, vi kommer till slutet av ytterligare ett år. Den här gången är en annan chans att komma ihåg livets viktiga sanningar och njuta av tiden med kära vänner och familj.

Får du uppleva det bästa denna semestersäsong och flytta in i januari bättre än någonsin!