Läs dessa 6 böcker för att bli bättre under 2019

1. Är du okej?

En guide till vård av din mentala hälsa

Av Kati Morton

Oavsett ditt område, kan du finna att du alltid försöker komma framåt. Du vill ha den kampanjen. Du vill bygga nästa stora sak, eller tjäna mer pengar eller bygga dina företag snabbare. Och du kanske är villig att göra det till varje pris. Problemet är att för många av oss blir så fångade i vår professionella tillväxt och livliga liv att vi glömmer att ta hand om oss själva.

Mortons bok behandlar det tuffa ämnet psykisk hälsa med detaljer och omsorg. Den licensierade familjeterapeuten och YouTube-personligheten erbjuder användbara tips om varningstecken när det gäller psykisk sjukdom och förklarar vilken typ av vård som kan behövas när dessa tecken visas.

Även om du inte känner dig utbränd är detta fortfarande en praktisk bok som kan hjälpa dig att känna igen tecken och symtom tidigt. Självvård är viktigt och Morton förklarar varför i denna lättillgängliga bok. (December; De Capo livslånga böcker; $ 20)

2. Inga svåra känslor

Den hemliga kraften att omfamna känslor på jobbet

Av Liz Fosslien och Mollie West Duffy

Tidigare generationer växte upp för att ignorera sina känslor på jobbet. Men Fosslien och West Duffy skriver att modernt arbete kräver en förmåga att effektivt utnyttja känslor. För ledare erbjuder de tips om hur man är selektivt sårbar. De skriver om hur små åtgärder kan ha en betydande inverkan på arbetsplatsen. Och de undersöker vikten av att ta ett steg tillbaka. "Få människor tittar tillbaka på sina liv och önskar att de hade stannat kvar på kontoret fram till kl. 22"

Denna bok erbjuder värdefulla råd på ett unikt sätt. Tipsen är uppdelade i listor, do's and don'ts och - eftersom Fosslien är en illustratör av webcomicen Out of the Office - en hel del av boken finns i diagram, karikaturteckningar och grafer, vilket gör all information mycket tillgänglig . (Januari; Portfölj; $ 27)

3. Hur man är bättre på nästan allt

Lär dig allt snabbt, stapla dina färdigheter, dominera

Av Pat Flynn

Pat Flynn tycker att människor för länge har lärt sig att de måste specialisera sig i en sak och bli bäst på det för att lyckas.

"Du behöver bara vara bra eller bra - eller åtminstone ganska kompetent - på några få saker, " skriver Flynn, en självbeskriven generalist, "och sedan kombinera dessa saker för att främja den yttersta kreativa kvaliteten i dig själv."

Att diversifiera dina kunskapsuppsättningar verkar vara ganska uppenbara råd, men det är råd som många av oss inte agerar på. Han erbjuder fem principer för att bli generalist: 1) kompetens stapling över specialisering, 2) kortvarig specialisering, 3) regeln om 80 procent, 4) integration över isolering och 5) upprepning och motstånd. Tillsammans med dessa tips delar Flynn också exempel på stora generalister - inklusive David Bowie, Mark Twain, Terry Crews och till och med Donald Trump - och förklarar vad vi kan lära av dem.

De råd Flynn erbjuder kan hjälpa dig att bli en större tillgång för ditt företag, utöka din talangsbas och göra dig bättre avrundad helt. (Januari; BeBella Books; $ 22)

4. Ta hoppet

Ändra din karriär, ändra ditt liv

Av Sara Bliss

Om du är trött på ditt 9 till 5-jobb och ofta befinner dig dagdrömmer om att bedriva något annat, innehåller Sara Bliss's Take the Leap mer än 60 berättelser om människor som gjorde just det. Du kommer att träffa Jon Deng, en amerikansk arméns tjänsteman som blev programvaruingenjör; Ge Wang, en advokat som blev ägare till en herrkläderverksamhet; och Monique Greenwood, en chefredaktör vände gästgivare.

Bliss delar inte bara andras berättelser, utan också sina egna. Hon arbetade vid receptionen i ett Manhattan-auktionshus "och hjälpte till att flytta konst från en snygg lägenhet till en annan." Så hon gick för att bli författare.

Historierna som Bliss delar är viktiga eftersom "människor som radikalt har förändrat sina liv ger allvarlig inspiration till … alla som någonsin har velat växla växlar men oroar sig för att de är för gamla, för unga, för trasiga" och listan fortsätter. Om det låter som du är detta en måste-läsning. (December; Touchstone; $ 25)

5. Framgångsvanor

Bevisade principer för större rikedom, hälsa och lycka

Av Napoleon Hill

Även om Napoleon Hill dog för nästan fem decennier sedan, finns det fortfarande mycket man kan lära av hans läror. Hans arbete hanteras idag av Napoleon Hill Foundation. I deras senaste produktion, Success Habits, hittar du aldrig tidigare publicerade insikter från en av gudfäderna för personlig utveckling.

För att skapa denna bok transkriberades och radierades en rad radiosamtal som levererades av Hill för sammanhållning. Boken är uppdelad i 13 kapitel fyllda med ädelstenar med djup insikt som, ”Mental attityd lockar till dig de fysiska motsvarigheterna till dina dominerande tankar så säkert som en elektromagnet lockar stålfilings. Håll din mentala inställning positiv hela tiden och du kan göra att ditt liv lönar sig på dina egna villkor. ”

Hills principer är uppriktiga, vissa kommer från hans egna erfarenheter och andra i form av underhållande berättelser. (December; St. Martin's Essentials; $ 17)

6. Detta är marknadsföring

Du kan inte ses förrän du lär dig se

Av Seth Godin

Seth Godin återvänder med ytterligare en måste-läsning och kombinerar marknadsföringsprinciper som han tidigare har berört, utvidgat och förbättrat med nya idéer också. I en marknadsföringsvärld som är besatt av klickfrekvenser och sociala mediemetriker försöker Godin att förändra hur branschen ser sig själv. Det handlar inte bara om siffror, förklarar han. Det handlar om att skapa meningsfulla kontakter, empatisera med andra och göra en skillnad.

Godin presenterar sina råd på sätt som är lätta att förstå och delar upp sin bok i fallstudier, berättelser, grafer och listor. Några av hans bästa råd? Var inte rädd för att ändra saker. "Blås upp, " skriver Godin. "Börja om. Gör något du är stolt över. Marknadsför något du är stolt över. ”Han följer det med vikten av att använda marknadsföring för gott. När marknadsföring leder till positiv förändring i världen eller ger mer glädje till någon, är det när "marknadsföring är vacker", säger Godin. (November; Portfölj; 24 USD)