Läs dessa 6 böcker för att fatta de bästa besluten för ditt sinne, kropp och själ

1. Gör tid

Hur man fokuserar på vad som är viktigt varje dag

Av Jake Knapp & John Zeratsky

I en värld som är besatt av att få mer gjort saknas det inga böcker om tidshantering. Men få förklarar det lika effektivt och enkelt som Jake Knapp och John Zeratsky, som tillsammans skrev en tidigare New York Times bästsäljare, Sprint, och skapade Time Dorks nyhetsbrev.

Den nya boken erbjuder sätt att få ut mesta möjliga av varje dag med hjälp av listor, rolig grafik och små suddigheter. Totalt erbjuder det 87 taktik för att förbättra din tidsstyrning, allt från att hantera din e-post bättre, undvika enheter när du kan, och anpassa dig till ett snabbt träningspass. Men rådgivningen dyker också djupare. Knapp och Zeratsky ber läsarna ifrågasätta saker som hur mycket dagliga nyheter de verkligen behöver konsumera. Genom att flytta ditt fokus bort från saker som egentligen inte betyder, kan du spendera tid på de saker som gör. (September; valuta; $ 27)

2. Det behöver inte vara galet på jobbet

Hur samarbetsproblem att lösa förändringar bor hemma, i skolan och på jobbet

Av Jason Fried & David Heinemeier Hansson

40-timmars arbetsveckan slutar inte alltid på 40 timmar. Många anställda förväntas besvara e-postmeddelanden på sena timmar eller på semester, eller lägger extra tid för att få projekt gjort. Men det behöver inte vara så, hävdar författarna Jason Fried och David Heinemeier Hansson, grundarna av arbetsplatsprogramvaruföretaget Basecamp.

Författarna erbjuder strategier för att skapa en arbetsplats med mindre stress och ångest. De kallar det ett "lugnt företag", ett som "inte drivs av stress, eller ASAP, eller rusande, eller sena nätter, eller mer finare kraschar, eller omöjliga löften, eller hög omsättning, eller konsekvent missade tidsfrister eller projekt som tycks aldrig ta slut. ”För att skapa ett lugnt företag, skriver duon, måste ett företag vara rimligt i förväntningarna från sina anställda, och också leta efter sätt att maximera tidens användning - ingen gillar att delta i en timme lång möte som kunde ha varit ett enkelt e-postmeddelande (oktober; HarperBusines; $ 28)

3. De mänskliga naturens lagar

Av Robert Greene

Upphovsmannen till fem internationella bästsäljare, särskilt The 48 Laws of Power, Robert Greene undersöker hur vi kan undersöka vårt eget beteende, och även andras, för att anpassa och strategisera. Hans senaste bok hävdar att eftersom de flesta av våra interaktioner nu sker online istället för ansikte mot ansikte, har vår förmåga att läsa andra försvagats.

För att bekämpa det erbjuder han verktyg och tips för att läsa andras känslor, deras icke-verbala ledtrådar och för att förstå hur vi kan använda dessa färdigheter för att fatta ett smart beslut som: Bör jag lita på den här personen? Ska jag rösta på denna politiker?

Greene använder exempel från historien - som hur drottning Elizabeth I använde empati för att leda sitt land eller hur Martin Luther King, Jr. hanterade sina känslor under medborgerliga rättighetsrörelsen - och följer upp de historiska berättelserna med insikter för att tolka och förstå deras lektioner. (Oktober; Viking; 30 dollar)

4. Radikal generositet

Lås upp den transformativa kraften i att ge

Av MJ Ryan

I Radical Generosity beskriver MJ Ryan en vanlig ”storboksblad mentalitet” som ser att ge, oavsett om du är själv eller en gåva, som obligatoriskt - för många av oss ger på grund av vad vi fick, eller förväntar oss att få nästa gång.

Hon pressar läsarna att titta djupare på generositet och att öva mer av det i vardagen. Ibland kan de hjärtliga råden verka lite vaga eller svåra att tillämpa: ”Generositet handlar också om att släppa oroligheter, ont och begrepp om oss själva och världen som står i vägen för vår anknytning till andra.” Men läsare kan hitta sätt att skapa personliga kontakter genom hennes uppsatser. Genom att sätta hennes råd i spel, nästa gång en väns födelsedag kommer, kan du ge för att du vill, inte för att du känner att du måste.

Tänk på Ryans inflytande. Organisationer som Microsoft, Time, den amerikanska militären och AON Hewitt har kommit till henne för att få hjälp som verkställande tränare. (Oktober; Conari Press; $ 17)

5. Kan du lära dig att vara lycklig?

Varför vissa verkar vinna oftare än andra

Av Karla Starr

En allvarlig bilolycka lämnade Karla Starr med trasiga ben och inre blödningar. Hon samlade mer än 200 000 dollar i medicinska räkningar och var tvungen att förklara konkurs för att bli av med skulden. Starr undrade varför det hände henne. Så småningom insåg hon att det "bara hände." Var det otur att hon hade vraket eller bra att hon överlevde?

Under de senaste sju åren har Starr letat efter ett svar på om lyckan är verklig. Hon har intervjuat antagningsombud, casting-direktörer och personer inom neurovetenskap. Hennes slutsats? “Orealistiskt att acceptera att det finns okontrollerbara händelser eller extern tur …
Att förstå vad som är och inte är ute av våra händer kan öka våra chanser att hitta framgång genom att låta oss fokusera på vad vi kan förändra. ”

I sin första bok lär Starr läsarna att tur kan vara något du kan göra själv och erbjuder tekniker som har fungerat för andra. (Augusti; Portfölj; $ 27)

6. Törst

En berättelse om förlossning, medkänsla och ett uppdrag att föra rent vatten till världen

Av Scott Harrison

Scott Harrison tjänade 200 000 dollar per år och hade ett loft i New York med en baby flygel i vardagsrummet. Men han levde också hårt - rökning, drickande och missbruk av droger. Varje natt skulle Harrison tänka för sig själv, ”Det här är inte den jag är. Det här är inte vem jag vill bli. ”Så han bestämde sig för att vända sitt liv. Han tillbringade 16 månader på ett sjukhusfartyg i Västafrika på ett fotojournalistuppdrag och upptäckte sig själv.

2006 blev han grundare och VD för välgörenhet: vatten, vilket hjälper till att få rent dricksvatten till mer än 8 miljoner människor runt om i världen. I Törst berättar Harrison sin historia om återuppfinning. Detta är inte en guide för att vända ditt liv, bara den inspirerande historien om någon som gjorde det. Men det kan få dig att göra förändringar av dina egna, till förmån för de omkring dig. (Oktober; valuta; $ 27)