Hem Välbefinnande Den perfekta genvägen för frukost för människor i brådska

Den perfekta genvägen för frukost för människor i brådska

Anonim

Jag har aldrig varit en frukostperson. Tja, åtminstone inte sedan jag växte fram Cookie Crisp - barnens spannmål som bokstavligen bara var ett gäng små chokladchipkakor i en skål, med mjölk hällt på toppen.

Det finns bara inte tid för det när du är i de slags rusningar jag befinner mig i, försöker duscha, raka, klä sig och mata hundarna allt inom ett 15 minuters fönster innan jag rusar ut genom dörren för att komma till kontoret nästan i tid. Jag har alltid hört att det är dagens viktigaste måltid och, du vet, "frukost som en kung, lunch som en prins, middag som en bonde." Men vem har tid för det? Jag skulle gärna träffa den person som efter morgonmeditation, journalföring, yoga och familjetid också hittar en ledig timme för att skapa en perfekt äggvita frittata med fullkornsbröd och en kopp Earl Grey. Vet du hur tidigt du skulle behöva stå upp för att göra allt detta? I går. Det är så tidigt.