Att göra valet att inte oroa sig

Mer skada görs av oroande än av vad man oroar sig för. Detta beror på att 90 procent av alla bekymmer aldrig kommer att ske. Under åren har jag gjort det till en avsiktlig punkt att inte oroa mig. Om något händer på jobbet eller hemma som kan utgöra en oro har jag lärt mig att ta itu med den potentiella oro och säga: "Jag kommer att vänta med att oroa mig." När jag sedan objektivt och realistiskt tar upp frågan försvinner det "uppenbara" behovet av oro.

För att jag ska kunna njuta av livet, förbli frisk och vara full av lugn kan bekymmer inte vara en del av min dagliga rutin. Jag har sett dess katastrofala effekter på människors och deras barns liv. Här är några av biverkningarna av oroande:

Självtvivel - Det är en nedåtgående spiral som fokuserar på det negativa och varför saker inte kan göras kontra varför saker kan göras. Det är ett sjunkande hål, en försvagande attityd och en fruktansvärd vana.

Medelmåttlighet - Kapabla människor som oroar sig blir oförmögna att uppnå sitt avsedda mål. Oro gör att du pikar runt på marken som en kyckling när du var tänkt att sväva som en örn.

Rädd - Människor som oroar sig inte försiktigt eller tänker över saker; de är helt enkelt rädda. Att vara rädd är fienden till framgång, fred, tillfredsställelse, lycka, glädje och skratt.

Ingen gnista - spänningen är borta. Orolig släpper luften ur allt du gör och dränerar det roliga och spännande från allt.

Ingen kreativitet - Friheten att vara kreativ krossas av oro. Du kan helt enkelt inte utmärka dig till din fulla potential när oro kontrollerar dina tankar.

Felaktig formning - Du är formad och formad av ditt tänkande, och bekymmer bör inte forma din framtid.

Dåliga resultat - De som oroar sig gissar sig själva, vilket ger en tveksamhet som medför ett oklart fokus. Ett sådant disigt mål kommer att ge ett disigt resultat.

Dåliga vanor - Oro är en vana, resultatet av förkonditionering och många års övning. Den destruktiva vanan att oroa sig gör människor till fångar.

Fysiska sjukdomar - Kroppen reagerar negativt på inre bekymmer. John Edmund Haggai sade insiktsfullt, "Ett upprörd sinne leder oundvikligen till en försämrad kropp."

Slösad tid - Över 90 procent av det du oroar dig förstår aldrig. Att oroa sig är att slösa tid; därför, ju mer du oroar dig, desto mindre gör du.

Ta själv beslutet att leva livet utan bekymmer. Det är inte bara möjligt, utan det är också väldigt roligt!

* Bild med tillstånd av Barry Stein - BarryCreative.com