Det är språngdag! här är 7 sätt att spendera dina extra dygnet runt

Leap Day får inte mycket hype. Den kommer och går, den här extra dygnet runt, var fjärde år - och för de flesta är det bara en vanlig dag i dig. Men det här högsta året utmanar vi dig att göra bättre, att nå högre, att göra något av denna "hittade tid."

Så vi frågade några av er, "Vad skulle du göra med en extra dag?" För sätt att göra det bästa av den svårfångade 29 februari.

Här berättar sju av våra läsare hur viktig en extra dag kan vara och hur de planerar att använda den - oavsett om det är att fånga in, fokusera på lidenskaper eller ta sig tid att koppla av och uppdatera.

Det här är lätt. Jag menar hur ofta får du mer tid ? Jim Rohn säger att "målet med detta mänskliga äventyr är produktivitet", så varför skulle jag inte ta den extra dagen för att fortsätta på den vägen? Ta en extra lång promenad samma morgon för att reflektera, ta några extra timmar för att skriva och skapa, spendera mer tid med min familj förbereda en speciell Leap Day middag och tacka allt jag har fått. Njut av den extra dagen inte att jobba, utan att arbeta lite hårdare på mig själv, mina gåvor och mina talanger. Extra + vanligt = extraordinärt.

Jag skulle använda den här extra tiden för att planera ännu mer! Verklig framgång kommer från att planera och åstadkomma, inte från att ”vara upptagen.” Jag skulle använda den här tiden för att bättre planera varje detalj i mitt liv, från affär till personligt. Genom att ha några extra timmar för att helt enkelt tänka och låta idéer flöda skulle jag bättre positionera mitt personliga och affärsliv för framtiden.

Jag skulle koppla ur kontakten. Jag stängde av elektroniken (alla inklusive telefoner, datorer, TV-apparater) och arbetade med intensiv egenvård och introspektion. Jag skulle journalisera, meditera reflektera och sätta mål. Jag skulle uppdatera mig genom skratt, glada resor genom minnesfältet och avsluta dagen med snuggling och ostörd familjetid av hög kvalitet. Detta skulle uppdatera och föryngra mig, tillåta mig att vara fullt närvarande och engagerad framöver - för att uppnå mina drömmar och ambitioner med en fokuserad och beslutsam anda.

Jag planerar att spendera de extra 24 timmarna som är anslutna till min familj som jag alla andra dagar är anslutna till enheter.

Jag vill koppla från datorer, surfplattor och telefoner för att säkerställa att vår dag tillsammans ägnas åt att göra minnen ansikte mot ansikte och i varandras närvaro.

John Woods ord är det första som kommer till minnet: ”Gör varje dag till ditt mästerverk.” Det tog mig många årtionden att ta reda på vad det egentligen betydde och hur man faktiskt tillämpar det i mitt liv. Många företagare, om de är riktigt ärliga, skulle titta på en extra dag och vill spela fånga upp eller helt enkelt stänga av och spela krokigt…. Sedan skulle jag göra vad jag gjorde igår och dagen innan, skapa mitt mästerverk inom områdena True Success: Health, Relationships and Finance.

Hur kommer du att spendera dina 1 440 minuter extra tid? Kommer du att använda den eller förlorar du den?