Jag slutade mitt höga

2014 bestämde jag mig för att leva min dröm. Jag kände att det fanns mer i livet, i mitt liv, bortom den dagliga malningen. Så jag slutade min säljkarriär, sålde mitt hus och lämnade . Jag bodde ur en ryggsäck i sex månader och resade solo till 17 länder på fyra olika kontinenter.

Tre månader in i resan var jag i Kuta på Bali och stirrade på ett underbart 4, 5-stjärnigt hotell tvärs över gatan. Om jag hade kommit hit innan då, innan jag kastade mitt liv i luften, skulle det vara det ställe jag skulle bo på. Jag skulle ha sjuttat champagne på min privata balkong, borta från alla människor på stranden och tittat på solnedgången falla i horisonten. Förutom i det ögonblicket var jag folket på stranden. Och jag tippade $ 2 öl från en svalare och tittade på solnedgången från en plaststol.

När jag stirrade på hotellet såg jag bokstavligen på utsidan och tittade in. Jag tänkte för mig själv att jag under normala omständigheter skulle ha checkat in och trodde att något mindre skulle ha gjort mig olycklig. Jag kunde ha det igen om jag ville ha det. Jag kunde gå in och be om ett fantastiskt rum med utsikt över havet, istället för det mindre imponerande tvåstjärniga hotellet jag bodde i. Men jag åkte på den resan för att prova ett annat liv. Jag betalade inte ens extra för varmvattenalternativet. För verkligen skulle ett dyrare hotell få mig att känna mig lyckligare än jag var just då, eller skulle det bara tillfälligt få mig att känna mig förtjänande? Det handlade inte längre om "har och har inga" - det handlade nu om "vill och behöver inte."

Innan den resan hade jag vant mig till min pretentiösa livsstil - vilket inte säger att jag inte älskade det. Jag arbetade hårt för det; Jag arbetade min rumpa . Jag sa till mig själv att jag förtjänade dyra semester och garderober fyllda med designerkläder och skor och middagar som kostade mer än min hyra gjorde i skolan. Fram till det ögonblicket på stranden trodde jag att min lycka skulle hittas i summan av delarna - att jag kunde lägga till värdet på föremål som jag köpte och konsumerade, och det skulle vara min lycka. Så jag skulle lägga till fler saker, desto dyrare desto bättre…. För om det inte tillhandahölls i en yttre form, hur skulle någon då veta det?

Men tillägget av så många saker i mitt liv var bara att lägga till en nivå av komplexitet, och jag var inte lyckligare; Jag var bara bättre på att inte fokusera på lycka eftersom jag var så upptagen med att hantera alla olika delar av mitt liv. Jag adderade konsekvent, inte medveten om de beslut jag fattade. Jag tog mig inte tid att reflektera om varje ny pusselbit tillförde värde till den totala bilden, eller om det istället skapade onödiga komplikationer. Jag frågade mig aldrig om jag lägger till för att bidra till lyckan i mitt liv, eller om jag bara lägger till för att se ut.

Där, på stranden, tänkte jag hårt på hur livet hade gett mig subtila antydningar som jag behövde för att sakta ner och fokusera igen . Så jag bestämde mig för att vara mer medveten om de element jag lagt till i mitt liv. Jag sprang igenom allt i mitt sinne: Vad behövde jag verkligen för att göra mig lycklig? Kan jag vara lika nöjd med det minsta som jag kunde vara med något mer?

Den resan förändrade mig. Jag var en annan person som kom än jag skulle, och jag förde mina reflektioner hem. Jag visste att jag ville närma mig livet annorlunda, så jag gjorde en lista över vad som faktiskt gav mig glädje - och överraskande är det de enklaste sakerna i livet. Min hund gör mig lycklig eftersom jag får möjlighet att njuta av frisk, frisk luft och titta på min hund springa och utforska och vara fri - och för att hundar påminner oss om att varje dag kan vara den bästa dagen någonsin om du låter det vara. Yoga gör mig glad eftersom jag älskar lugnet, flödet och hur min kropp varje dag reagerar på det annorlunda. Att titta på himmelens övergång i färg under soluppgång och solnedgång från mitt nu lilla radhus gör mig lycklig. Skrivande gör mig glad eftersom det är en chans för mig att reflektera själv och skapa, och bara tanken på att skapa något från ingenting gör mig lycklig.

Det handlar inte bara om att känna igen dessa saker - det handlar om att uppskatta dem verkligen. Jag vet nu att acceptera dessa saker för exakt vad de är och hålla fast vid stunderna för det ögonblick de är här. Jag väljer medvetet att inte längre överkomplicera processen - eftersom lycka aldrig handlade om att lägga till fler saker i mitt liv, det finns inte i summan av delarna. Lycka skapar mest värde med de minsta bitarna.

Det är sant att det att leva med mindre kan ge dig mer. berättelser om människor som förbättrade sina liv genom att para ägodelar, avstå från vissa bekvämligheter och minska sina hem.