Hur man hanterar perfektionism

Har du någonsin läst en jobblista som beskriver en sökning efter en perfektionist? Anställningsföretaget måste säkert ha de bästa avsikterna: Det vill ha någon som kommer att arbeta hårt för att få jobbet gjort rätt. Men om det verkligen kräver perfektion, riskerar det tyvärr någonsin att göra jobbet alls.

Perfektionism är en av dessa smyga saker som antingen kan driva dig till allvarliga handlingar eller förlamma din förmåga att utföra även de mest grundläggande uppgifterna. Ofta har de som kämpar med perfektionism problem med att ge upp kontrollen. I dem ligger en djupt rotad rädsla för misslyckande. Flygande inför logik tror ohälsosamma perfektionister att om de står för alla vad om, så kan de se till att oavsett uppgift som står framför dem blir misslyckat. Eller så lägger de så mycket tid på att planera och undersöka uppgiften att de aldrig börjar i första hand.

Julie Burton

Grundare och VD för ModernWell, Minnesota

Som entreprenör tror jag att det att ha ärligt om mina kämpar med perfektionism har bidragit till skapandet och tillväxten av ModernWell. Även om perfektionism kan maskera sig själv som "hårt arbetande", "detaljorienterad" och "att hålla höga standarder" - vilka alla är viktiga - kan de negativa aspekterna av perfektionism ta ner en person och ett företag.

Känslan av att trampa i okänt vatten och att behöva fatta dina beslut med både kunskap och intuition - ofta utan någon verklig säkerhet - kan vara en besvärlig för någon. Jag minns så många gånger att jag tårar min man och sa: ”Jag vet inte vad jag gör. Detta är allt så skrämmande och förvirrande. ”Och han, som har drivit ett företag under de senaste tre decennierna, skulle svara med några varianter av detta meddelande, ” Välkommen till världen med att driva ett företag. Jag känner det så varje dag. ”

Här är mitt råd:

1. Läs varje bok av Brené Brown.
2. Skapa en rådgivande styrelse med människor som kommer att utmana dig, hjälpa dig att utveckla ditt förtroende för ditt ledarskap och erbjuda pålitliga råd.
3. Skapa en säker miljö för dig och dina teammedlemmar för att dela feedback. Be om hjälp från teammedlemmarna när du sitter fast.
4. Var OK med delegering. Allt kanske inte görs exakt hur du gör det, men det betyder inte att saker inte kommer att göras bra. Var tydlig i dina förväntningar med ditt team och förstå också att ingen, inklusive dig, är perfekt.
5. Var medkännande med dig själv och andra. Perfektionism har svårt att leva när medkänsla kommer in i bilden. Omfamna det mänskliga tillståndet, som definitivt är ofullkomligt.

Lance J. Robinson

Ägare och primär advokat, Louisiana

Som advokat som startade sitt eget lilla advokatbyrå var det lätt att känna behovet av att vara perfektionist. Jag ville hjälpa mina klienter så långt jag kunde, både som advokat och som företagare. Även om att sträva efter att vara perfekt kan vara bra, kan det också stå i vägen för din framgång.

Att vara perfektionist kan vara stressande, både personligen och professionellt. Om du lägger all din tid och energi på att göra ditt arbete perfekt, kommer ditt personliga liv att lida. Du kan också spendera för mycket tid på att perfektionera arbetet som redan är klart, vilket kan bromsa dig och hindra dig från att genomföra andra viktiga uppgifter. När absolut perfektion är ditt mål, kommer du att tveka att ta några risker.

För att komma över detta måste du hitta ett lyckligt medium. För mig betyder det att se till att mina färdigheter förblir skarpa, lita på min erfarenhet och expertis och att arbeta hårt för att göra mitt bästa. Du kommer att upptäcka att när du håller dig uppdaterad inom ditt område och fokuserar på att hjälpa dina kunder, behöver du inte stressa för att vara perfekt.

Ketan Kapoor

Medstifter av Mercer Mettl, Gurugram, Indien

Att försöka vara perfekt har ofta hållit mig tillbaka. Den första modellen av Mettl för kognitiva och psykometriska bedömningar tog tid eftersom vi inte var säker på att den var perfekt redo att lanseras och accepteras på marknaden.

Vi arbetade hårt för att få utvärderingar till marknaden och medan jag planerade innehåll för våra marknadsföringsinitiativ var jag fortfarande inte säker på om den hårdtjänta informationen var klar. Jag fortsatte att försena. Detta innehåll hjälpte oss så småningom på ett aldrig tidigare skådat sätt. Idag ser dessa bedömningar mycket annorlunda ut än de vi började med. De har kalibrerats gång på gång för att passa kundernas krav.

Det lärde mig en kraftfull lektion: Framgång sker i galenskapen. Inte när allt är under kontroll och perfekt.

Att jaga perfektion är bra så länge du vet var du ska dra linjen och balansera den med effektivitet. Ett bra mått på balans är att göra det bästa arbetet du kan, men att förvänta dig den inlärningskurva som följer med misslyckanden och misstag. Om du fortsätter att jaga perfektion misslyckas du aldrig. Men du kommer aldrig att börja.

Om du redan har ett team på plats, bör detta vara en smidig övergång.