Hur man hanterar arbetet när man har kris hemma

Varje jobb har olika ansvarsområden, men de flesta av oss jonglerar med flera uppgifter, arbetar genom en aldrig slutande att-göra-lista och försöker flytta upp verkstegen. Föreställ dig nu att mitt i den dagliga, banbrytande karriären, strejker tragedin: Du förlorar en förälder, du har diagnosen en kronisk eller terminal sjukdom, din make lämnar dig eller dina barn får juridiska problem. Hur kan en upptagen, framgångsrik professionell fortsätta att effektivt leda och leverera kvalitetsarbete när han hanterar de mest utmanande av personliga kamper?

I vissa situationer - till exempel vissa dödsfall och sjukdomar - har vi en chans att tillfälligt gå bort från arbetet och hantera situationen. Till exempel tillkännagav vice president Joe Biden sitt beslut att inte delta i presidenten 2016 på grund av hans fortsatta sorg över sin sons död. I många fall, till exempel - skilsmässa och andra familjekamp, ​​till exempel - stöds det inte, och även när de är det, måste den drabbade parten så småningom återvända till arbetet, oavsett om han är helt känslomässigt helad eller inte. För att fortsätta vara effektiva på jobbet är det viktigt att erkänna det tillstånd du befinner dig i och utveckla ett stödsystem för att säkerställa att framgången för de omgivande inte äventyras. Så hur gör du det här?

Enligt forskning från den internationellt anerkända beteendepsykologen, Dr. Taibi Kahler, finns det sex personlighetstyper närvarande i samhället, och var och en drivs av olika motivationsfaktorer, belöningar och känslor. Till exempel, medan vissa människor är motiverade av säkerhet och skyddar de omkring dem, andra motiveras av planering och kontroll av situationer. Av de sex typerna är tre dominerande bland topppresterande yrkesverksamma: Persisters, Thinkers and Promoters. Var och en av dessa tre personlighetstyper har särdrag som gör krisen särskilt svår för personen att hantera:

1. Persister

Dessa personlighetstyper är hängivna, samvetsgranna och iakttagande. De är naturliga skyddare och känner att det är deras skyldighet att skydda sin familj, företag, anställda och valkrets. Tragedi kan skada Persister djupt eftersom de inser att de inte alltid kan fullgöra sin skyddande skyldighet. Denna situation är skrämmande, och rädsla är en svår känsla att bearbeta på grund av önskan att vara säker. Den naturliga lutningen för en Persister är att dölja, täcka eller springa från rädslan, men denna åtgärd kommer bara att resultera i en misstänkt upptagenhet, misstro och självrättvisande arrogans. Persister vänder sig ofta till förhindrande attacker i ett försök att få andra att bete sig och ta skyddet av Persister - som inte längre känner sig kunna hantera bördan.

Hur man hjälper en Persister: Persister måste veta att även om de inte kan skydda alla, är de fortfarande lojala och engagerade medlemmar i teamet. Försäkra din Persister-kollega att det är naturligt att känna sig rädd och stärka din uppskattning för deras engagemang och engagemang för att göra det som är rätt.

2. Tänkare

Tänkare är logiska, ansvarsfulla och organiserade, naturliga planerare och datafokuserade ledare. De tar på sig att veta vad som händer och se till att det inte finns några överraskningar. Till skillnad från de Persister som är fokuserade på skydd kommer krisen för en tänkare att vara smärtsam på grund av insikten att de inte har kontroll. Tänkare kommer att göra allt för att känna kontrollen igen, vilket är anledningen till att många ledare uppvisar styv mikromanaging och tvångsmässigt beteende kring även de minsta frågorna under tider med personlig kris. Som en trolig tänkare visade Biden emotionell intelligens, självmedvetenhet och personligt ansvar genom att välja att inte köra för president. Biden var benägen att överarbeta som en undvikningsmekanism och visste att han behövde tendera till sin sorg för att hålla sig frisk på lång sikt.

Hur man hjälper en tänkare: Tänkare måste sörja sina förluster, men de är inte benägna att göra det naturligt. Uppmuntra en tänkare att sakta ner och känna sorg. De kommer att behöva drivas för att ta ledig tid och påminna om att de är värderade ledare som har byggt förtroendet hos sina underordnade och kollegor för att bära belastningen ett tag.

3. Arrangör

En anpassningsbar, övertygande och charmig person kommer sannolikt att vara en promotor. Arrangören är en naturlig görare och är stolt över självförsörjning och hans förmåga att få saker att hända utan hjälp. När människor vill komma nära eller intimt engagera sig i en promotor, tenderar han att känna sig klaustrofobisk, eftersom det känslomässigt förlitar sig på och är närvarande med en annan person är mycket obehagligt. När kris uppstår och intimitet krävs, vill marknadsförare känna sig obegränsad känslomässigt. Reaktionen på personlig kris kommer troligen att involvera negativt drama och manipulation för att driva människor bort och placera promotorn som överlägsen.

Hur man hjälper en promotor : Var fast med promotorn i ditt liv om beteenden du förväntar dig och låt honom veta att du varken kommer att kväva eller överge honom. Tål inte hans manipulation - uppmuntra friska sätt att få den handling och spänning han behöver.

Relaterat: Hur man förstår människors personlighetstyper