Hem Välbefinnande Hur introverta kan frodas

Hur introverta kan frodas

Anonim

Människor som älskar människor, bara inte för många av dem på en gång, brukade kallas blyg. Nu är de kända som introverta. Och en av dem, författaren Sophia Dembling, tittar på de blandade välsignelserna av att vara en introvert i The Introvert's Way: Living a Quiet Life in a Noisy World.

Dembling erkänner att vissa situationer kan försöka introverade företagare. "Nätverk är en enorm fråga, och särskilt utmanande för introverta, " säger hon. Lyckligtvis kan de flesta introverta bete sig som extroverts vid behov, även om det tröttnar dem. ”Jag kallar det för min hund-och-ponnyshow. Så du går ut där och sätter på dig din clown-näsa, och du är glad. "Behöver introverta att skjuta sig ur hörnen vid stora nätverksevenemang? Kanske är det mer effektivt att välja dina slag, säger Dembling och föreslår att du istället väljer mindre händelser i din komfortzon.

Ett annat tips: Spela mot dina styrkor. Efter nätverk har jag skickat uppföljningsmeddelanden eftersom jag är bra på det, säger hon. Demblings bok kombinerar resultaten från vetenskapliga studier och hennes egna erfarenheter, medan Susan Cain, en annan författare som skrev om introversion, märkte ledare: Barack Obama, till exempel, är en introvert; Bill Clinton, en extrovert. Cain slog upp bästsäljarlistor 2012 med Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking .

Misstänker du att du har den kvalitet som tidigare var känd som blyghet? Du kan ta Cains frågesport på SUCCESS.com/introvert. Om du sedan testar positivt kan du följa Demblings råd om att använda den egenskapen till din fördel.