Hur man klättrar ut ur en kreativ brunst

Kreativt block kan orsaka problem i ditt steg eller få dig till ett dödstopp. Du kanske kalkar med på ett specifikt projekt eller känner dig blyfot i allmänhet. Men det slår, det kan vara frustrerande

Ibland är det som din hjärna behöver mest när det är i de kreativa doldrummen en förändring av landskapet. Här är några steg du kan vidta för att frigöra ditt sinne.

Omgruppera

Är ditt kontor för rörigt för tydligt tänkande? "Forskning har funnit att kreativa människor lätt kan distraheras av buller och av ljus och olika stimuli, " säger Gregoire. ”De har ett läckt sensoriskt filter, och det kan vara överväldigande.” Siktar på en lugn men inte stark miljö med bara några färger, mönster och noggrant utvalda föremål.

Flytta om .

Ett livligt kontor kan vara antitetiskt mot kreativitet. "Tid för ensam reflektion matar verkligen det kreativa sinnet, " skriver Kaufman och Gregoire. Men kreativa människor är också rikligt öppna för nya upplevelser, så ovarierad ensamhet kan också krama sinnet. Om du vanligtvis arbetar på ett upptaget kontor kan du försöka arbeta i ensamhet. Om du vanligtvis arbetar ensam kan du prova att arbeta bland andra på ett kafé eller samarbetsplats. "Om vana och konvention är kreativens mördare, är det den okända som ger upphov till bra idéer och innovation, " skriver Kaufman och Gregoire.

Den här artikeln dök ursprungligen i Janury 2018-numret av tidningen SUCCESS .