Ugnsrödda Spiraler med Balsamico Vinäger

Njut av ett snabbt och enkelt grönsaksskivorrecept av stekpannor med balsamvinäger och olivolja, lätt kryddat med salt och peppar. Detta är en av de recepten (som så många) som kräver havssalt eller koshersalt istället för vanligt bordsalt, och du måste absolut använda fräsch svartpeppar.

Receptet är lätt vegetariskt, veganskt och glutenfritt och är ett av våra mest populära enkla vegetariska Thanksgiving recept på TheSpruce. Det är en folkmassan som kommer att få din familj och vänner att skryta om vad en gourmetkock du har blivit. Låt bara inte låta bli hur enkelt det är!

Om du letar efter fler grönsaksrätter eller sidrätter för att försöka runda ut en köttfri vegetarisk eller vegansk Thanksgiving eller julmeny, kanske du vill bläddra i dessa enkla semestergrönsaker här.

Vad du behöver

• 2-3 koppar brusselspiror, skivad i halva
• Dash salt och peppar, smaka
• 3 msk. balsamico ättika
• 3 msk. olivolja

Hur man gör det

1. Först förvärm ugnen till 375 F.
2. Visk ihop ättik, salt och peppar i en liten skål. Ta långsamt in olivoljan tills dressingen är formad.
3. Placera brusselspirorna i ett enda lager på ett bakplåt. Torka oljan och ättikan på sig runt spiskorna och försiktigt kasta till kappan.
4. Baka i ugnen i 25 minuter, vrid en gång. Spiraler är färdiga när de är lättbruna.

Servera bröstspirorna med en extra munstycke av dressingen om du vill, men de är också utsökta precis som de kommer från ugnen.

Recepttips:
När du förbereder bröstspirar ska du hugga av stammen en liten bit om den är stor och fast. Om dina Sprouts är mer anbud kan du hålla stammen slut eller bara trimma slutet en liten bit.