Kinesiska matrecept med nötter

Asiatisk wok (Oktober 2024)

Medan nötterna är höga i kalorier, laddas de med hälsofördelar. Ännu bättre tyder på att en måttlig konsumtion av nötter faktiskt kan hjälpa till med viktkontroll. Här finns flera kinesiska och asiatiska inspirerade recept med olika typer av nötter.

01 av 07 Kanderade Valnötter
Kanderade Valnötter. Alpha / Fickr Dessa söta godis gör ett bra mellanmål och lägger till något extra till sallader eller tillsätts i en stekande stek.
02 av 07 Honung Walnut Räkor
Honung Walnut Räkor. Arnold Gatilao / Flickr Denna populära Hong Kong-parfett paraserade valnötter med räkor i majonnäsbaserad sås. Detta recept har lästs betygsatta på 5 av 5 stjärnor.
03 av 07 Kryddor Peanuts
Devanaya Chowdary / EyeEm / Getty Images Jordnötter, en symbol för livslängd i kinesisk kultur, är glaserade med socker och 5-kryddpulver.
04 av 07 Kung Pao Chicken
Kung Pao Chicken. Getty Images / TheCrimsonMonkey Jordnötter lägger den sista handen till denna populära, kryddiga Szechuan-skålen. Fortsätt till 5 av 7 nedan.
05 av 07 Cashew Chicken
Jaysin Trevino / Flickr Min favoritmutter, cashewnötter är höga i antioxidanter, innehåller hjärthaltig oljesyra och är en bra källa till koppar och magnesium.
06 av 07 Kung Pao räkor
Kung Pao räkor. Gnawme / Flickr Cashewnötter ersätter jordnötter i denna variation på Kung Pao Chicken.
07 av 07 Grönsaker Stekt Rice
Grönsaker Stekt Ris. jeffreyw / Flickr En näringsrik rätter.

ÄPple Bundtkaka Recept Med Nötter och Karamelljuice

Denna färsk äpple Bundt kaka fylls med färskhackade äpplen och pekannötter eller valnötter. Tillsätt det med karamellisningen eller använd en vaniljglasyr.

Brun sockerkaramell med nötter recept

Detta brödsockertillskott recept är smörigt, krispigt och fyllt med rostade nötter . Det finns också en chokladvariation om du gillar chokladkaramell.