Ett bättre sätt att svara "hur har du varit?"

Vad har du åstadkommit det senaste året? Gillar du inte svaren? Önska att du hade bättre, mer uppfyllande? Du kan - bara ett år från och med nu.

Du har i dig själv makt att bestämma att när någon frågar dig bara ett år från och med nu: "Vad har du gjort?" Kommer du att svara, "Låt mig säga dig - jag har varit i eld!"

Du blir inte yngre, och inte heller jag. Om ingenting förändras, kommer du nästa år att vara ett år äldre och fortfarande fast i käken och undrar när du ska uppnå dina drömmar. Men du kan ändra.

1. Bestäm vad du vill ha i år.

Vad är det exakt? Du kommer aldrig att förfölja det eller få det, om du inte vet vad "det" är. Kristallisera det i ditt sinne. Se det. Vet det.

2. Sätt någon form av fysisk påminnelse där du ser den varje dag.

Du kanske vill gå ner i vikt. Sätt en bild av någon som ser ut som du vill eller kanske en bild av dig själv från när du vägde vad du vill väga igen. Detta kommer att hålla det i åtanke varje dag.

3. Öka ditt positiva självprat.

Sluta berätta för dig själv negativa saker och inkludera tankar, inte bara muntligt samtal. Börja berätta för dig själv positiva saker. ”Men Chris, de tankarna springer bara runt i mitt huvud. Jag lägger dem inte där! ”Tja, fånga dem. Ta dem i fångenskap och släng dem ut. När du fångar dig själv tänker negativa tankar, stanna och fråga dig själv vad exakt motsatsen skulle vara. Börja sedan tänka på det. Låt den positiva tanken utvidgas och ta över din sinnes terräng på samma sätt som den negativa tanken skulle ha innan du körde den ur staden.

4. agera. Ja, agera.

Jag menar inte att gå med i en teatergrupp. Jag menar att du får lite action i ditt liv. Vill du komma ur skuld? Be chefen om fem timmar övertid i veckan. Under ett år skulle det vara 250 timmar (jag ger dig två veckor för semester. Är jag inte trevlig?). Om du normalt tjänar $ 15 i timmen kommer du att tjäna $ 30 (eller något liknande - gå med mig hit); 30 $ multiplicerat med 250 är $ 7 500. Din handling kommer att leda dig mot ditt mål. Att oroa sig för pengar kommer inte. Om du vill gå ner i vikt, gå till gymmet enligt ett fast schema. Vad du än gör, agera. Gör bara handlingen till något som kommer att driva dig mot ditt mål.

Om du gör ovanstående, om du bestämmer vad du vill, lägger en fysisk påminnelse om det där du kommer att se det, öka ditt positiva självprat och vidta åtgärder som kommer att driva dig mot dina mål kommer du att tända ditt liv! Och nästa år, när någon frågar hur du har haft det, kommer dina ögon att lysa upp och du med frimodighet säger: ”Man, jag har varit i eld! Låt mig berätta allt om det … ”