Glutenfri mellanmål för att hålla dig

Hippeas

Vi älskade dessa; vilken fruktansvärt tillfredsställande bett, och det faktiska djupet av smak i ett knäckt mellanmål. Hippeas är gjorda med väldigt hållbara kikärtplantor, från kikärtmjöl och smakerna är fantastiska: Far Out Fajita, Pepper Power, Sriracha Sunshine, Vegan Cheddar, Male Haze och Happenin 'Hickory. Glutenfri, organisk och vegan (även ostsmaken!). En anständig servering av protein och fiber i varje (snyggt utformad) förpackning.

Våra Little Rebellion Protein Crisps

Chips med bönor och fyllda med växtbaserat protein finns överallt, och det här varumärket har en rad med några intressanta smaker: Wasabi Ginger med honung, söt och rökig grill och Hot Buffalo. De har bara 90 kalorier per portion, inga GMO, och en fin 10 gram protein.

P-Nuff Crunch Bakade Peanut Puffs

Dessa är supera crunchy (ta inte dem till en biograf!), Och ha en uttalad peanut-ty smak. Gjord med marinbönor, med 5 gram protein och en hälsosam dos av fiber, är de ett mycket tilltalande mellanmål och fyller dig på ett sätt som de flesta puffiga mellanmål inte gör. Glutenfri och vegan.

Rice Works Snacks

Jag älskade bara dessa. Bra hjärtlig knäcka. Svarta Japonica-smaken är enkel och nutty och den minst självhäftande, så den man ska gå för om du har några spice averse barn.Den fylligare smaksatta Sweet Chili har en mycket bra söt och kryddig balans, och Wasabi Soy och Ginger är ganska känslig, men du kan definitivt smaka soja och wasabi. Skulle vara bra med alla slags dips, het och rumstemperatur. Prova Cannelini Bean Dip med citron och parmesan eller varm krämig spenat och getostdips.

Pork Clouds

Vad är världen med fläskmoln? De är moderna fläskskenor, kokta i olivolja. Puffy och krispiga, de är svåra att sluta chomping. Smakarna är definitivt mer kryddaorienterade att ditt genomsnittliga barns mellanmål, men för mer sofistikerade gomar, och för de som är ute efter en värme och crunch, fyller de en önskan. Smaker inkluderar rosmarin & havsalt, vitlöktid, malabar svartpeppar, szechuan vitlök, Habanero och en överraskande kanelconylon, varav många är läppstiftande. Ingen gluten, och … MER ingen kolhydrater, om det är en önskan för vuxna i familjen.

Gratis för alla köksglutenfria sprickor

Medan olivolja och havsalt hade den fastaste, tjockaste, konsistensen, och var bra med ost, gav den rostade vitlöken och rosmarin och olivolja och ört definitivt mer smak i sprickan, med en något tunnare, mer känslig konsistens … Det finns också en chokladversion, vilket ger en intressant, inte-för-söt snacking cracker.

Mary's Gone Crackers

Crunchy små skivor med brunt ris, quinoa, linfrön, sesam och olika kryddor ger dessa krackor en allvarlig knäcka. Smaker som Original, Lök och ört och Hot & Spicy Jalapeno (som har långsam bränning) är bra för mellanmål, men också bra att servera med ost eller andra påfyllningar. Det finns 7 smaker i alla.

Mary's Gone Crackers Sea Salt Pretzels

Det var inte så lustigt, mycket lättare och typiskt fläckigt, men de var mycket hälsosamma provsmakningar och fyllda med ekologiskt, helbruntbrunt ris, quinoa, linfrön, sesamfrön, amaranth, hirs och chia frön (whew).

Snack Factory Veggie Sticks

Snack Factory är företaget bakom hälsosamma mellanmål som pretzel crisps och torkade fruktspinnar och nu är deras veggiepinnar perfekt för att möta chipbehov. Deras Snap Pea Veggie Sticks levereras på crunch, tillsammans med den milda smaken av ärter och bara rätt mängd salt. De finns också i blandning med Peas and Carrots Veggie Sticks, som lägger till morotgrönsakspinnar (som är den friska versionen av ett annat välbekant ljust apelsint mellanmål!). Båda är gjorda med äkta grönsaker som … MER första ingrediens.

Njut av Life ProBurst Bites

Dessa ser ut och smakar som chokladtryffel, men de har en hemlighet - varje tre bitbetjäning innehåller 7 g växtbaserat protein! Choklad kanel Spice var vår favorit smak som du kan smaka på kanelens spiciness med dekadent choklad smak, perfekt för när du har en choklad craving men vill ha mer från ditt mellanmål. Innehåller inget mejeri, vete eller ägg.

Snikiddy Bakade Fries

Dessa var grundligt beroendeframkallande med deras lätta super krispiga bett. Dessa mellanmål är gjorda av majs och potatis och icke-GMO-ingredienser. Cheddar smaken var ganska mild, Hot & Spicy var väldigt mycket som lovat, och Buffalo var stark och snyggt. De är gjorda i en jordnöts- och mutterfri anläggning.

Flamländska Organiska Falafel Chips

Dessa chips räknar sig själva som "The Chip for Hummus Dip! "Och lova smakerna av falafel i ett chip. De kryddiga smaken var speciellt intressant, även om vissa föredrog den mildare, och det faktum att de är gjorda med grönsaker, baljväxter (bönor) och en fin kryddblandning var mycket tilltalande. Också fri från många andra vanliga allergener, för de som letar efter ett chip som är bra för allergikänsliga människor.

Van's Natural Foods Tranbär Almond Snack Bar

Van s gör en mängd olika snackbarer i olika smaker, och Cranberry Almond var en av de första som försvann i vår testning, med en lätt söttertsmak från tranbär. Tjuv och gjord med (icke-vet) helkorn. Andra smaker inkluderar Chocolate Chip och PB & J.

Njut av livsfräscha tjuvstänger

Från de allergi-medvetna på Enjoy Life kommer tre nya smaker av bakade kryddstänger: Caramel Blondie, morotkaka och Citron Blueberry Poppy Seed. Barerna har en mjuk, väsentlig textur, tack vare en blandning av glutenfria mjöl. De kan också värmas, vilket ger dem en lite efterrättskvalitet (speciellt med tårta-inspirerade smaker) och de är alla sojafria, mutterfria, mjölkfria och gjorda utan konstgjorda ingredienser. Caramel Blondie var favorit.

I Heart Keenwah Quinoa Clusters

Mycket crunchy, och med en pinne till dina revbenskvaliteter som hållit människor nöjda ett tag.

Vilket är egentligen syftet med ett mellanmål. Dessa är gjorda av quinoa (uttalad "keenwah", som paketet indikerar), ett gammalt korn som faktiskt är en komplett källa till protein, med allt i aminosyror som byggs rätt in.Favoritsmaken var chokladsaltet.

Crunchmaster Grammy Crisps

"Dessa är kanel-söt bra! "," Jag kommer att få en tredje eftersom de är så bra! "Var ett par kommentarer från unga fans. Om du behöver undvika vete, men längtar efter smaken av en graham cracker, är det mellanmål att nå.

Tortilla Chips i slutet av juli

Så många smaker att välja mellan! Och gjord av en imponerande mängd helkorn och frön, som quinoa, chia, hirs, amarant och brunt ris. Vi älskade Jalapeno Lime, som inte var för kryddig för de flesta, och Nacho Chipotle, som hade "inte för stark av en nacho smak" (t.ex. inte överväldigande). Vissa smaker är ganska intensiva, men den klassiska Crispy Yellow Corn var ett mycket känsligt chip, och Multigrain med Sea Salt by Seashore var också mycket subtilt, med 100% fullkorn, … MER och en extra liten ökning av protein och fiber . Dessa skulle vara bra med alla slags dips, som Hot Crab and Corn Dip eller Edamame Pesto Dip eller Hot, Creamy Spinach och Goat Cheese Dip.

Skinny Pop Popcorn Cakes

Det finns mycket att välja på här - allt med den helt tillfredsställande snygga crunchen. Det finns minis popcornkakor, och det finns stora, och smakerna inkluderar havssalt, cheddar, vitcheddar, lönnsocker och kanel och socker. Vissa är mjölkfria, och de är alla glutenfria. Krossa ditt hjärtans innehåll.

Nötter. com Frystorkade jordgubbar

Från Nötter. com, de frystorkade jordgubbarna var en stor hit med många barn, även om den frystorkade texturen överraskade några. Och igen måste du beundra ingredienslistan: "jordgubbar. "Drops mic, går av scenen.

Clif Kid ZFruit + Veggie Rope

Jag brukar inte vara en fan av snigande grönsaker till platser där de inte skulle vara välkomna, men i det här fallet var det helt bra. Den övervägande smaken är fruktsmaken och medan mängderna av grönsaker som är tuckade i dessa fruktsjuka inte kommer att göra eller bryta näringsbanken, kan vissa föräldrar andas lättnadslugan att de hittar ett sätt att få lite mer producera till sina barn. Favorit smaker var Blåbär Blast och Cheery Cherry.

Quaker Popped Caramel Corn Rice Crisps

Ibland kan bara ett sött mellanmål … och när det ögonblicket uppstår är det här en bra väska att ta tag i.De poppedbruna risflisorna kommer också i smakliga smaker och har en mycket tillfredsställande crunch.

Crunchmaster Multi Grain Crackers

Glöm barnen (som gillade dem mycket), jag kunde äta dem hela dagen. Favoriterna var de 7 antika kornen ("fin sesamsmak"), Multi-Grain Crackers med havsalt. De kallas Crunchmaster för en anledning ("utmärkt textur")! Jag skulle också servera dessa med ost.

Angies Boom Chicka Sea Salt Popcorn

"En perfekt mängd salt", sa barnen mellan handfuls. Andra Boom Chicka Popcorn smaker som Lightly Sweet, White Cheddar och Salted Caramel var också gillade, men det klassiska saltet slukades. Glutenfri.

Angies Boom Chicka Puffs

Den söta grillen vann över en massa barnen, liksom den vita cheddaren ("god smak", "fantastisk"). Dessa puffar är gjorda av quinoa och sorghum, så för alla som vill ha sådana puffiga mellanmål, är det alternativet att trivas bättre.

Sargento Stringost

Dessa hade väldigt trevligt att dra åtskilda överklaganden, och om du vill minska på fett, har Light-versionen mindre fet och färre kalorier och smakar fortfarande riktigt bra. Barnen älskade dessa. En bra mjölkkälla av protein och kalcium, och trevligt att veta att dessa ost snacks är alla sockerfria.

Bra hälsa Ät dina grönsaker Chips

Visst dessa chips har potatis i dem, men de har också morötter, sötpotatis, kale, spenat, broccoli, tomater, betor och shiitake-svampar. Men de smakar bara bra, så du kommer inte ha något så mycket att sälja till barnen. Hög i vitaminerna A och C, gjorda av icke-GMO-ingredienser. 5 smaker inkluderar havssalt, koreansk grill och sur grädde och lök. Gjord i en mutterfri anläggning.

Sargento Colby-Jackostspinnar

Sargento gör en mängd olika ostpinnar, och Colby-Jack-versionen var en favorit, även tillgänglig i vanliga och lätta versioner. Dessa är bara pinnar, inte dra ihop strängost, men de är en tilltalande marmorerad apelsin och blekgul. Det finns också en ganska mild marmorerad Cheddar-Mozzarella-version.

Pirates Booty Crunchy Treasures

Det finns få föräldrar där ute som inte har undersökt världen av Pirate Booty och Veggie Booty, som har varit barnvänner i flera år, men nu har den här versionen kommit fram.Delarna är tätare och formad som söta små bitar av skatt. "Detta har en rikare smak än den vanliga Pirate Booty", sa en. Mer substantiv, jag var överens.

Martin's Apple Chips

Crunch, crunch, crunch - du kommer inte att kunna äta dessa krispiga äppelbitar tyst. Dessa tunna cirklar är gjorda av dehydrerade äpplen och är en rolig förändring av takten. Den ursprungliga smaken smakar rent av äpple, och det är vettigt eftersom det är den enda ingrediensen! Det finns också en enkel version med lite kanel för de som letar efter höstkryddsmakten. För lite eftergivenhet, prova Caramel Dream eller Chocolate Drizzle smaker. Om du har unga barn kan du ha … MER möjlighet att omdefiniera vad "chips" betyder! Alla sorter är glutenfria.

Pirates Booty Fruity Booty

Det faktum att dessa är gjorda utan konstgjorda färger, smaker eller konserveringsmedel är en överraskning när du smakar sötmen och ser den rosa färgen på dessa små puffar. Men färgen kommer från reella hallon! Först är sötmen kombinerad med puffkonstruktionen lite förvirrande, men sedan är väskan borta och du inser att de var "väldigt bra. ”

Pirates Booty Carrot Snacks

Precis när du trodde att Booty-folket var färdiga, kom de ut med ett annat luftigt bakat mellanmål, den här med äkta morötter och majsmjöl. De har en liten sötnos åt dem som många småbarn skulle vilja ha, och om du har människor i ditt hus som suger mot ljusa apelsinjuice, kanske det här är din lyckodag. De innehåller också en anmärkningsvärd mängd vitamin A, eftersom du vet, morötterna.

Newmans egna äpplen

Det finns en massa bra, torkade äpplen där det var gott, men de var härligt olika. Fuktig och naturligt söt med en stor tjuv konsistens. Också på baksidan, "Vad får du om du korsar ett äpple med en skaldjur? En krabba äpple. "Dålig dum bump.

Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips

Chips som är gjorda av bönor? ja! Det betyder att dessa mellanmål är höga i fiber och packa lite fint protein, vilket inte är något som man brukar hitta i en crinkly väska.

Beanitos Puffs

Och några bönabaserade puffar i Hot Chili Lime och Real Cheesy-versionerna (de flesta barn flyttade mot Real Ost Puffs vs. Spicier-versionen, även om vuxna tyckte om de kryddiga).

Lesser Evil Buddha Bowl Classic Cheddah Popcorn

Ostartad popcorn kan ofta packas i kalorierna och fettet, men denna lättostade popcorn uppvisar mer fasthållande. Och det är bra, för det är svårt att sluta äta det.

Frukter Organic Frukt Snack

Dessa är gjorda med frukt och grönsaker, med smaken av grönsakerna avsedda att vara tyst dolda av fruktsmak. Definitivt inriktad på de yngre barnen. 24 Morot Orange var vinnaren, förvånande en av barnen som inte tyckte om morötter, och Ingenting Beets Cherry var också gillade. En äppelmos-ish konsistens, i en liten presspås.

Hälsokrigare Chia Bars

Dessa täta och fuktiga lilla barer seglar in i 100 kalorier vardera och kommer i alla slags smaker, såsom den populära Chocolate Peanut Butter, Dark Chocolate Cherry, Mango och Banan Nut. De har en anständig mängd fiber för en så liten bar och levererar en stor dos Omega 3.

Kärlekodade havrekluster

Med fem smaker av subtilt sötnade havrekluster att välja mellan, allt från Simply Oats till Raisin Almond Crunch till Cocoa Goodness (en stor hit), om du är en granola-familj kommer du att vara glad att upptäcka detta varumärke. Varje servering har en anständig dos av fiber.

Glutino Buffalo Style Pretzels

Att hitta en bra glutenfri nötkött är ganska kritisk om du har barn med glutenintolerans, och den här uppskjutna versionen appellerade verkligen. "De är kryddiga på ett bra sätt", sa en tester.

Helt enkelt balanserade, riktigt sötvalsade tortillakorvar

I ett ord: beroendeframkallande. Den har den tillfredsställande knäcken av ett tortillakaket, vilket nöjde min tortillakakelfamilj, och de har en blandning av fullkorn och sesam, lin och chia frön. Varför har ingen tänkt att rulla ett tortillachip före? Glutenfri, bra för att äta ur väskan, eller para ihop med en favorit salsa eller dips.

Glutino Saltade Karamellagda Pretzeller

Dessa försvann ganska snabbt i testprocessen, eftersom den salta söta karamell saken verkligen appellerade. De är ganska söta, men det var knappast avskräckande för barnen.

Planters jordnötter

Om jag berättade hur mycket små påsar Planters jordnötter vi går igenom hemma, skulle du troligen inte tro på mig. En sådan stor liten spricka av protein mitt på dagen, och så tillfredsställande.

Snikiddy Ekologiska Bakade Puffar

Om du letar efter ett puffat ostsmad med bättre ingredienser, då är det ett mellanmål som du vill se. De kommer i Mac n 'ost och grillad ostsmak med Mac n' ost som är längre och mer traditionellt formad, och den grillade versionen är lilla knölar du kan knäppa in i munnen med en lite toasty, smörig smak. Glutenfria, icke-GMO-ingredienser, gjorda i en mutterfri anläggning.

Lundberg Rice Chips

Dessa hade en fin, ständig konsistens, bra crunch. Några av de mer intensiva smakerna, som Sriracha och Wasabi, appellerade till vuxna och äldre barn, eftersom de var spicier och mer uttalade än några andra mellanmål, men Smoky Maple hade en subtil sötnos som var mycket tilltalande för alla.

Lundberg Multigrain Chips

Multigrainchips med organiska korn, frön och bönor. Den Redwood Smoky BBQ smaken, som packade en levande smak stans, appellerade till barn som gillar en smakfull smak på sina marker. Högvatten Sea Salt var enklare och också mycket tilltalande. Dessa skulle vara bra att använda med dips också. Det fanns en bra mängd olika smakalternativ.

Jordgubbe Mini Skalad Morötter

Att ha en påse med dessa mini-morotsfickor att kasta in i väskan, en lunchlåda, en strandtoto, vad har du bara en bra idé. Finns det någon grönsak som är mer universellt barngodkänd? 25 kalorier per enskild servering (vilket innebär att vi vuxna kan snacka på dem hela dagen) och en mängd A-vitamin i varje väska.

Jordgubbe organiska rosiner

Så fuktig och så fyllig och så söt, med lite bra naturfiber. Ett par barn som normalt inte gillar russin bytte sig när de försökte dessa.

World Peas Fava Crisps

Torkad edamame har funnits länge, men det här företaget gör en rad naturliga gröna ärt snacks med ett brett utbud av kryddor Favoriter var Texas BBQ, med sin rökiga mesquite smak och Santa Barbara Ranch. En fin crunch, en fin dos protein och mycket lättare i fett- och natriumavdelningarna än vad du skulle tro. Jag hittade dem ganska beroendeframkallande.

Skalad Snacks Apple Clusters

Dessa var mycket roliga att munch på, och kom i vanligt äpple, kanel och en rosa-hued och flavorful bärversion. Mycket crunchy, men ljus också. Du ville bara fortsätta knäppa dem.

Buddy Fruits

Frukt-, Aprikos- och Apple-smaken av denna linje av knäppbara fruktpåsar var mest omtyckt och framkalla komplimangen, "söt och god och persika" från en ung fläkt. Glutenfri.

Bare Apple Chips

Du måste älska ett förpackat mellanmål som listar "äpplen" som den enda ingrediensen. måste älska att de kom i flera smaker, som Fuji Red och Granny Smith. Trevligt och lätt och krispigt. Granny Smith-sorten var bra, men med barnen var Fuji Red vinnaren i smakprovet, mycket söt och enkel "Detta smakar som godis," sa ett barn.

Dina tankar?

Finns det några andra glutenfria mellanmål du tycker är fantastisk? Jag skulle vilja veta!