3 tips för att få andra att känna sig viktiga

För fyra år sedan kunde Val Weisler knappt tala. Nu, 19 år, är hon VD för en global empowerment-rörelse som kallas The Validation Project.

"När jag gick på gymnasiet mobbades jag ganska dåligt eftersom jag var blyg, nästan till det att jag var stum, " säger hon. ”En dag såg jag en annan unge som blev mobbad och jag sa till honom att han var viktig. Och vi kunde gå ner i korridoren tillsammans för att komma igenom detta. ”Weisler hade en idé: Hon kunde vara en resurs, uppmuntra andra utsatta barn och berätta för dem att de också betyder något.

VALIDERINGSPROJEKTET

Hon byggde en webbplats där mobbade klasskamrater kunde be om företag vid lunchtabellen. Snart började tonåringar från närliggande skolor också skicka e-post, sedan skolor på andra sidan landet och till och med världen. "Det gick från denna lilla antimobbningidé till denna internationella rörelse, " säger hon.

Relaterat: Hur 30 dagar av vänlighet gjorde mig till en bättre person

Medan tonåringarnas kamp varierade var en sak de alla gemensamt att de hade passion. Valideringsprojektet utvecklades snabbt. "Vi skulle först validera deras värde och sedan ge dem resurser för att använda sina färdigheter för att lösa problem på global nivå, " säger Weisler.

När tonåringar når ut till The Validation Project, frågar Weisler dem vilka färdigheter eller ambitioner de har som får dem att må bra om sig själva. Hon kontaktar sedan en vuxen i tonårets samhälle med liknande färdigheter och frågar om den vuxna skulle fungera som mentor. Till exempel, om en tonåring älskar att laga mat, skulle Weisler be en närliggande kock att lära tonåringen efter skolan. Efter att ha gått i kontakt med denna vuxna i två månader, ville tonåren frivilligt sina färdigheter för att hjälpa till att lösa ett annat problem i samhället, som att besöka ett hemlöst skydd och renovera menyn.

Valideringsprojektet har arbetat med 6 000 tonåringar i 105 länder. Organisationen har 3 000 vuxna frivilliga mentorer, allt från Googles programvaruutvecklare till fotbollsspelare.

Weislers tips för validering av andra:

1. När du märker att någon är nere, berätta inte omedelbart varför han eller hon ska vara lycklig. Ibland allt som någon behöver är en person att sitta i sin sorg med dem.
2. Få dem att känna att deras känslor är giltiga.
3. Validera sedan: Gör lite te, be personen att se en film med dig eller berätta för honom eller henne vad du älskar om dem.

Relaterad: Prova dessa 30 slumpmässiga handlingar av vänlighet för att lysa upp någon dag

Denna artikel publicerades ursprungligen i magasinet SUCCESS i maj 2017.