11 sätt att vara produktiva när du är trött

Att bli motiverad är en av de viktigaste processerna för affärsframgång. Men att vara motiverad kan vara en mer värdefull prestation - särskilt när tiderna är svåra och din energi är låg. Att arbeta långa, hjärnbeskattande timmar är en strategi som bara kan hålla så länge, och smarta företagare vet att de behöver ta regelbundna pauser: både kaffepauser och meningsfulla helger. Ibland finns det emellertid inte möjligheten att komma bort från kontoret. Det är när du behöver några beprövade tekniker om du ska driva förbi trötthetsbarriären och förbli uppsatt och produktiv.

Även om det betyder att vinka farväl till din helg, betyder en upptagen period inte att du bör försumma att ta dina vanliga arbetsplatser. Att göra det är faktiskt kontraproduktivt eftersom du kommer att bränna ut förr och din koncentration minskar. Var disciplinerad och se till att ta minst fem minuter av varje timme. Sträck benen, blanda en smoothie, ta dig utomhus - resten av dagen kommer att bli mer framgångsrik för det.

Och om den övergivna helgen gör att du mår dåligt, kan du överväga att byta miljö på jobbet för att hålla dig energisk och inspirerad. Försök att göra ett par timmar med din bärbara dator på ett närliggande kafé eller bibliotek, eller åtminstone närma dig ett fönster där frisk luft och dagsljus kan förbättra din prestanda. Du kan också använda musik och eteriska oljor som pepparmynta för att stimulera dina sinnen och hålla dig fokuserad. Det kommer att vara många upptagna tider i ditt liv, så det är vettigt att förbereda sig för dem i förväg.

Kolla in 11 sådana metoder för att vara produktiva när du är trött i infografin nedan. Innan du går längre, se hur många du kan agera just nu och se hur du är klar i slutet av dagen.