Din handlingsplan för januari: 10 tips för en totalrenovering

Din handlingsplan är en månatlig uppgiftslista med tips direkt från SUCCESS- magasinet - 10 saker du kan göra just nu för att förbättra dig själv och ditt liv.

Den här månaden, titta hårt på var du står i livet och renovera där det behövs. Bli avsiktlig om de saker du vill ändra och ta det första steget idag!

1. Håll dig stark.

Motion är avgörande för ett friskt hjärta. Denna vecka ska du sträva efter att gå 10 000 steg per dag och försöka slå vikterna två gånger per vecka.

Läs: 7 tips för att hålla ditt hjärta friskt

2. Självvård.

Var uppmärksam genom att ta dig tid på dagen för att meditera eller göra en yogarutine - allt som hjälper dig att ladda.

Läs: 6 morgonmetoder för att förhindra stress

3. Ändra språk.

Om negativt tänkande håller dig nere, koppla om dina tankemönster genom att använda positiva fraser som "Jag kan" eller "Jag tror."

Läs: Attityd är allt - Så här håller du det positivt

4. Bli avsiktlig.

Är du målmedveten? Skriv ner dina mål och ta dig tid att undersöka din avsikt bakom var och en.

Läs: Vad hände när jag försökte fixa hela mitt liv på en gång

5. Bränslekreativitet.

För att få dina kreativa juicer att flyta, låt dig bli uttråkad. Att ta ett steg tillbaka kan ge dig ett nytt perspektiv.

Läsa: 12 kreativitetshack för 2018

6. Ta itu med det.

När du möter besvär, hur hanterar du dem? När problem kommer din väg, gör det bästa av dem snarare än att låta dem besegra dig.

Läs: Hur vi lärde oss att hantera de oväntade

7. Läs mer.

Läsning är den bästa investeringen du kan göra i din personliga utveckling. Sätt själv ett läsmål och håll dig fast vid det.

Läs: Våra favoritböcker för personlig utveckling, januari 2018

8. Var modig.

Skrämmer risker dig? När du står inför en risk, gör en lista över för- och nackdelar och tryck sedan på ditt mod för att ta itu med dem med förtroende.

Läs: Chip och Joanna Gaines är redo att riskera allt