Hem Mat Lätt Vegetarisk Frito Pie gryta Recept

Lätt Vegetarisk Frito Pie gryta Recept

Nutritionist Online Programs - Alchemy of Nourishment With Esther Cohen [Interview] (Oktober 2024)

Nutritionist Online Programs - Alchemy of Nourishment With Esther Cohen [Interview] (Oktober 2024)
Anonim

Enkel vegetarisk Frito Pie-gryta med veggie hamburgare, chili och ost. Använd en strimlad mjölkfri ost för att göra detta recept vegan. Även om detta är ett enkelt recept på Frito-tårta är variationsmöjligheterna oändliga. Jag skulle lägga till några skivade gröna chilies, om jag råkade ha lite till hands, och jag kanske kan kasta i lite konserverad majs eller svarta oliver.

Som du kan se från ingredienslistan, kommer denna snabb och lätt köttfri gryta inte att vinna några gourmetmatpriser, men för en snabb och lätt bakad gryta-maträtt för upptagna nätter är det en vinnare. Mängder är ungefärliga.

- 9 ->

Vad du behöver

  • 2 koppar Fritos, lättkrossad
  • 2 15-uns burkar vegetarisk chili
  • 4 veggie hamburgare, smulad eller ca 1 kopp vegetabiliskt köttfärs substitut, stekta
  • 8 ounces strimlad cheddarost (ca 1 kopp)

Hur man gör det

Förvärm ugnen till 350 grader och smutsa lätt på en grytskål med non-stick spray.

Placera ett enda lager av lättkrossade Fritos på botten av grytan, lägg sedan på med ett tjockt lager av vegetarisk chili och sedan de smullade grönsaksburgarna. Placera ett annat lag av Fritos, sedan ett annat lager av chili, och lägg upp allt med den strimlade cheddarosten.

Baka din Frito-tårta i ugnen i ca 15 minuter, tills den är kokt och ost är smält och bubbel.

Betygsätt detta recept Jag gillar inte alls. Det är inte värst. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan-skulle rekommendera. Fantastiskt! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!