Tips för att få din barnbarn att sova i sin egen säng

Elva Etienne / Moment / Getty Images

Vi trodde en gång att övergången av barnet till en barnbarn skulle vara lätt. Vi skulle kunna bli av med spjälsängen och vara vid en tidpunkt i våra föräldrars liv där vi kunde klämma in våra småbarn i sängen och han skulle sova genom natten. Vi hade lyckliga tankar som lugnt simmar genom våra familjemedlemmar och sover hela natten i deras sängar. Och då infördes verkligheten.

Vårt barn som inte längre begränsade sig till sin spjälsäng ville inte sova i hans rum. Han gillade plötsligt vårt rum och vår säng. Omedelbart blev våra sömnmönster kastade i disarray, och vi lärde oss att vi inte var ensamma när det hände. Vi pratade med våra vänner, familj och experter och lyckligtvis fann vi att med några ändringar, fick vår toddler att sova i hans säng kunde uppnås snabbt.

Här är tips för att få barnen att sova i sängen, så att alla får en full natts sömn!

Prata upp barnbädden

Börja prata om barnbädden långt före sänggåendet så att barnet vet vad man kan förvänta sig vid sänggåendet. Gör det super positivt. "I kväll får du sova i din egen vuxna barnbarn precis som mamma och pappa har."

Det är viktigt att du övergår till barnbädden när det inte finns några omvälvningar i barnets liv. Försök till exempel inte övergå till en litet barnsäng när du är potty träning när en ny bebis just har kommit, om barnet är sjuk eller om du är på väg eller på semester.

Använd ett belöningssystem

De flesta barn är motiverade av belöningar. Använd det till din fördel. Gör upp ett system som fungerar för dig om det är ett klistermärkeschema, spela dejgul, en behandlingsbox eller gå ut för en belöning efter en viss tid.

Bo i rummet med dem tills de somnar.

Det är förmodligen den mest kontroversiella av tipsen.

Vissa föräldrar är oense om att vistas i rummet när de somnar, men vi tror att du ska övergå din väg ut ur sitt rum efter att de somnat under några dagar. Hur det fungerar är att varje natt du bor i rummet med barnet medan de somnar, men du flyttar längre och längre bort från sängen. Så, du sover inte i sängen med dem. Vid den 3: e eller 4: e natten är förälder vid dörren till barnets rum. På detta sätt vet barnet att föräldern ligger i närheten, men de sover inte med dem.

Stäng dörren

Det är nödvändigt för vissa barn och inte andra. Vissa barn behöver stänga dörren för att sova. Lampan från TV: n eller bakgrundsbruset från huset gör det bara svårt för dem att somna och somna.Vissa barn tycker att en öppen dörr är en inbjudan att vandra också.

Sätt tillbaka dem i sängen

Om ditt barn går ur sängen, sätt tillbaka dem i sängen utan att engagera dem i samtal omedelbart. Så småningom kommer de att inse att även om de kommer ut ur sängen kommer de inte få något annat än att lägga sig tillbaka i sängen.

Det viktigaste tipset att få barnen att sova i sängen är att hålla sig konsekvent och inte bli otålig med dem eller processen.

Här är vilsam sömn för alla!