Det finns något som de rika och de fattiga har gemensamt

I fem år studerade jag den dagliga verksamheten för 233 rika människor och 128 människor som lever i fattigdom och jag upptäckte att det finns en enorm skillnad mellan de två grupperna, men en betydande likhet.

Både de rika och de fattiga utförde mer än 200 dagliga aktiviteter - vissa bra och vissa skadliga - men var och en av dem var dagliga vanor . Jag diskuterar dessa specifika 16 rika vanor i november 2014-utgåvan av SUCCESS och i min bok, Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals .

Här är vad jag lärde mig: Dessa "rika vanor" eller "fattigdomsvanor" är anledningen till att du är rik, fattig eller fast i medelklassen. Blueprint av ditt liv och dina barns liv bestäms av dagliga vanor.

Dina dagliga vanor styr omedvetet ditt beteende, tänkande, övertygelser och de val du gör. De bestämmer vilken typ av hus du bor i, vilken typ av utbildning dina barn får, nivån på frihet du har, dina materiella ägodelar och din nivå av lycka i livet. Det är så viktiga vanor är.

Vanor har ett syfte. Genom att isolera vissa repetitiva funktioner till ett mycket litet, nästan fraktionellt område i mitten av våra hjärnor, som kallas basala ganglier, befriade hjärnan sig för att expandera och utföra funktioner på högre nivå. En studie från Duke University från 2006 fann att 40 procent (eller mer) av alla dagliga aktiviteter är vanor.

Fysiologiskt är vanor en serie sammankopplade neurala vägar förbundna längs nervfibrerna under neocortex till ett centralt neuralt nav inuti basala ganglia. I det ögonblick en neural väg blir kopplad till basala ganglia, förvandlas den magiskt av hjärnan till en permanent vana.

Varje rik vana som du lägger till i ditt liv har en kumulativ effekt. Rika vanor är som en investering i din framgång. Med tiden flyttar dessa rika vanor dig närmare och närmare att nå framgång. Ju mer rika vanor du lägger över tid, desto närmare kommer du att förverkliga verklig framgång i livet.

Ändra ditt liv och nå dina mål, allt genom att göra små tweaks till din dagliga rutin. Kolla in fem tips för att förvandla dina små vanor till stora resultat.