Läslista: små segrar

Rådgivningen i denna förtjusande guide till att hitta uppfyllelse och tillfredsställelse i små prestationer är både "praktiskt och löjligt" och varken "perfekt eller universellt", skriver idrottsledaren Wall Street Journal, Jason Gay. Varning är onödig. Gay uppfattar inte som en hög expert på hur man kan förbättra sitt liv. Istället påminner han oss om att medan livet är fylt med spänningar, skapas inte alla stressfaktorer lika och att en persons förkärlek för att höja obetydliga händelser till verkliga spänningar kan ta en avgift på hälsa och välbefinnande.

Gayopin om föräldraskap, äktenskap och arbete. Han tar på för- och nackdelarna med sociala medier, Thanksgiving, touchfotboll och en mängd andra ämnen. En hälsosam dos humor, visdom och engagerande anekdoter (intervjua en sömnig Rihanna på ett plan klockan 4 är en favorit) gör Little Victories: Perfect Rules for Imperfect Living till en stor vinst.

Av Jason Gay
November; Doubleday; $ 25