Mitt sätt: 13 saker som inspirerar oss att leva organiskt

Vem?

Danielle DuBoise och Whitney Tingle, grundare av Sakara Life

Var?

New York City

Vad?

Efter att ha flyttat till New York, tyckte DuBoise och Tingle att det var svårt att upprätthålla en hälsosam livsstil, så de började undersöka rätt näring. 2012 började DuBoise och Tingle leverera ekologiska måltider på cykel till sina vänner. Idag är Sakara Life ett organiskt matleveransprogram baserat på en livsmedelsväxtrik diet. DuBoise och Tingle övervakar ett team på 80 personer, och Sakara Life levererar till 48 stater.

Jag rekommenderar att du läser …

DD: Kvinnor som springer med vargarna: Myter och berättelser om den vilda kvinnan arketyp av Clarissa Pinkola Estés.

WT: You Can Heal Your Life av Louise Hay.

VÅRA mantra är …

"Fokusera på det bra."

Oavsett situation …

WT: Vi vet hur vi ska vara lugna och försöka komma till hjärtat i en fråga istället för att försöka prata om saker och ting.

Min favoritdator är …

WT: Min nya citronsaftjuice för nu kan jag göra margaritas.

Vi älskar att titta på …

DD: What the Sleep vet vi !? Det är verkligen konstigt, men det handlar om kvantfysik och hur du genom att vara en tittare på något du påverkar det. Det handlar om hur dina tankar påverkar ditt liv på en vetenskaplig nivå.

Varje dag på kontoret …

Vi gör 20-30 pushups och får alla i laget att göra det med oss. Det är bättre än en kopp kaffe!

Något som alla bör försöka minst en gång i livet är …

WT: Tillägna tid att ta hand om dig själv och göra alla saker som finns på din lista som du vet att du bör göra.

Mitt aha ögonblick var …

DD: Att inse att slutligen mitt jobb är att hjälpa dig att känna dig värdig nog att ta hand om dig själv. Det kanske känns som att jag säljer mat, men vad jag faktiskt gör är att jag inspirerar dig att känna dig som ditt bästa jag.

HÖRNING AV SAKARA LIFE

Jag älskar det när människor kan …

DD: Var ärlig och ta inte saker personligen, eftersom när människor kan ha riktiga och ärliga samtal utan att egot blir involverade eller sårade känslor kan du komma till sanningen i saken.

Vi fick lära oss att …

DD: Du behöver inte lyssna på reglerna. Reglerna gjordes bara av någon annan, så att du kan göra dina egna regler.

Den viktigaste lektionen vi har lärt oss är …

DD: För att se till att du hittar tid att kontakta alla i din omedelbara cirkel. Vi kan misstolka anslutningen som att bara säga hej, men sann anslutning är något vi alla vet vad det är när vi känner det.

WT: Att hitta sätt att komma ihåg vem du är. Det kan hända att du går tillbaka till din hemstad eller tar ett telefonsamtal med din mamma eller bror eller syster eftersom livet förändras på vägen. Hitta sätt att komma ihåg för att hålla sig tro mot vem du är.