Få livet att sakta ner

Känner du att livet kommer för snabbt för att svara på det sätt du vill? Din förmåga att svara på en ständigt föränderlig värld förutses av hur stor en paddel du tror att du har. Låt mig förklara.

Pong, ett av de äldsta videospelen, är ett primitivt spel med virtuell pingpong - du styr en paddel på skärmen och flyttar den till vänster eller höger för att hindra en boll från att komma förbi dig. I en studie manipulerade forskare smartpersonerna med sina undersöks uppfattning om deras förmåga att vinna - de gav vissa deltagare en längre paddel (vilket underlättade spelet) och andra en kortare paddel (vilket gjorde det svårare).

Även om paddelstorleken spelar någon roll, har det ingen effekt på bollens hastighet. Men deltagarna med de stora paddlarna bedömde att bollen rör sig betydligt långsammare. När framgångar verkade mer troliga, avtog bollen i deras sinnes öga.

Vill du att livet ska sakta ner? Bygg en större paddel genom att samla dina resurser (vänner, utbildning, information, verktyg). När du startar ett nytt projekt, skriv ner en lista över de fantastiska resurser du har till ditt förfogande och lägg den på en synlig plats. Detta visar din hjärna att framgång är mer möjlig. För att reagera snabbare på livet, felaktigt citera Theodore Roosevelt, gå självförtroende och bär en stor paddel.

Perspektiv är en kraftfull sak. Ta reda på varför du kan titta på ditt liv från flera utsiktspunkter kan förbättra dina resultat.