Jonathan roche på att fokusera på kvalitet kontra kvalitet
Innehållsförteckning:
Jonathan Roche var en 12-tiders Ironman-triatlet och 18-tiders Boston Marathon-löpare. Han tvingades ändra sitt sätt att tänka efter att han i första hand bevittnat hur hälsoproblem kan förstöra familjer. I Roches intervju med tidigare SUCCESS- förläggaren Darren Hardy kan du nästan känna hans passion för att hjälpa andra att förbättra deras hälsa.
Denna intervju visas på SUCCESS Talks Collection, tillgänglig i september 2013-utgåvan av SUCCESS magazine.
Favorit citat:
”Vi har alla 168 timmar i veckan. Och om du tittar på träning medan du fokuserar på kvalitet kontra kvantitet behöver du inte massor av tid; du behöver bara vara riktigt fokuserad i två till tre timmar av de 168 timmarna i veckan … Om du spenderar tid på att titta på TV eller på Facebook och du säger att du inte har tid att träna är det helt enkelt inte sant. ”
Du kanske också gillar…
SUCCESS Talks , det populära ljudprogrammet som ingår varje månad i SUCCESS- magasinet, är nu tillgängligt som en podcast varje vecka . Vi presenterar fascinerande intervjuer med framstående affärs-, kreativa och tankeledare som Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss och Barbara Corcoran, och inkluderar viktiga takeaways som är utformade för att hjälpa dig att införa information till handling.
Fånga upp alla enskilda avsnitt på SUCCESS.com/SUCCESSTalks eller ladda ner den månatliga SUCCESS Talks Collection med ditt magasinabonnemang.
3 Reflekterande sätt att fokusera om ditt tänkande för
Mitt bästa råd är att sluta tro på allt du tror. Här är hur.
Assaraf: 5 steg för att fokusera på att generera intäkter
Önskar du någonsin att du kan vara på två platser samtidigt? Vissa dagar önskar jag att jag kunde klona mig för att få mer arbete. Som företagare vill vi delta i alla ...
Laurence weinzimmer på att fokusera på att lära av misslyckande
Laurence Weinzimmer är medförfattare till The Wisdom of Failure där han delar banbrytande forskning om ledarskapsfusk. Han går med i SUCCESS för att dela sin ...
