Hur man skär och äter en papaya
How to...Eat a Papaya (Oktober 2024)
- Leta efter hud som vänder från grönt till gult. Om en papaya är mogen bör du kunna trycka tummen i köttet.
- Papaya kommer i olika former och storlekar. Hawaiianska sorten är mindre och päronformad, medan karibien och asiatiska papaya är stora.
- Båda är läckra och fylliga med C-vitamin plus andra näringsämnen. Papaya är särskilt underbar för alla med känslig mage eller dålig matsmältning (IBS ingår).
Skär papaya i halv
Placera papaya på ett skärbräda. Med en stor, skarp kniv skär du papaya halvvägs.
Fortsätt till 3 av 8 nedan.Öppna papaya
Öppna papaya och separera den i två sektioner.
Fortsätt till 4 av 8 nedan.Skrapa utsäden med en sked
Skrapa ut fröna med en stor sked. Försök att inte skära för djupt med din sked eller så kan du förlora en hel del av frukten, särskilt om den är överdriven.
Fortsätt till 5 av 8 nedan.Skrupa ut frukosten och äta som är
- Du kan nu njuta av papayafrukten genom att gräva in den med en sked. Eller skapa papaya "melonbollar" med en melonbollskopa eller en glassscoop som ses här.
- För andra skärnings- och ättips fortsätter du igenom de följande stegen.
För att göra papaya kuber eller kilar, skala papaya
- För att skala papaya, håll frukten vertikalt och köra kniven nedåt längs huden i långa skivor. Återigen, försök att inte skära för djupt, eller du kommer att förlora mycket av frukten.
- Om du inte är bekväm med en kniv, använd en grönsaksskalare för att ta bort huden.
- Alternativt kan du skära papaya i skivor och använda en kniv för att skala av huden från varje skiva.
Skiv Papaya In Wedges
Vänd nu papaya över och helt enkelt skiva in i kilar - så tjockt eller tunt som du vill. Fortsätt klippa om du vill ha kuber av frukt.
Papaya kilar är bra att servera till frukost (de ser fantastiska ut på sidan av en tallrik med ägg och toast).
Fortsätt till 8 av 8 nedan.Driven med limejuice och njut av din papaya
Här är ett bra tips: Kram lite limejuice över papaya för att ta bort obehagliga dofter och förbättra smaken av frukt. Eller kombinera din färska papaya med annan frukt i en färsk fruktsallad.
Du kan också gilla
- Grönt papaya salladrecept
- Thai vattenfallssallad med papaya recept
Hur man väljer och äter kött från en krabba
Följ dessa steg-för-steg-instruktioner för att lära dig hur att plocka och äta kött från krabbor. De arbetar med nästan alla krabbor utom Alaskan kung eller snö krabbor.
Hur man förbereder och äter drakfrukt
ÄVen om drakfrukt har ett unikt utseende, det är lätt att förbereda och roligt att äta. Lär dig hur man skär den och få idéer för att servera den i mat och dryck.
Hur man äter tvättgodsdetter och andra bakverk
ÄGgtvättsgodsdem och andra bakverk bakning ger färg eller glans som gör dem allt mer aptitretande. Här är 9 typer tvättar.
