Hur man överlever att arbeta för en dålig chef

En chef kan göra arbetsplatsen eländig. Med tanke på hur mycket tid människor tillbringar på kontoret kan livet i sig bli eländigt. Du börjar känna dig arg, förnedrad, orolig och deprimerad. Du berättar för dina medarbetare hur illa den här handledaren är, hur de behandlar dig, hur de får dig att känna. Din chef är verkligen en skämt, hävdar du. En schmuck, ni är alla överens. Du funderar på att göra något åt ​​det, men tar inga steg. Du hoppas att de slutar agera på detta sätt och att allt bara kan bli bättre på egen hand.

Men naturligtvis slutar de inte. De skriker om dig, håller dig sent, gör att du gör om rapporter. De kritiserar ditt arbete. De kritiserar dig. Du börjar inse att förändring är osannolik. Du försöker göra allt du kan göra för att undvika utblåsning, men ingenting fungerar. Ditt jobb blir ett fängelse där du dagligen ägnar dig åt att tänka på hur mycket du hatar din chef - känner dig hemsk och skrämmer varje interaktion.

Det finns två steg på vägen framåt. Båda kan verka svåra, men är förvånansvärt enkla:

1. Erkänna vad du kan ta med dig till bordet och varför din chefs beteende stör dig så mycket.

För även om du har hittat tröst i gruppskvaller om din chef, är det chansen att det finns några skäl till varför du är så personligt frustrerad av den här personen. Påminner de dig om någon annan i livet? Kan du absolut inte tolerera kritik? Vad är det med dig som får din chef att verka så dålig? Så oacceptabelt som de verkar och så lite som du vill ställa dessa frågor kan du bli förvånad över vilka svar som uppstår.

2. Det komplementära tillvägagångssättet - ett som kan vara oerhört svårt att ta itu med - är att vara empatisk med din chef.

Varför i all värld skulle vi föreslå att du hittar en empatisk plats för den här personen när det är bokstavligen det sista du vill göra? För om du måste hitta ett sätt att komma överens måste du ta en lång syn och försöka förstå varför de agerar på det här specifika sättet. När du tillåter dig att känna dig empatisk med din chef ger du också utrymme för att en del av negativiteten försvinner. När du förstår henne och dig själv kan en lust att lära sig och växa börja ersätta den förvirrade förakt som rinner i varje del av din dag.

Vi har konsulterat med ett antal anställda genom åren som har haft betydande problem med sina chefer. I alla situationer har vi bett arbetarna att fråga varför de tycktes vara så skratta av dessa överordnade. Varför känner de sig så minimerade och förnedrade när de till exempel skällde eller kritiseras? Dessa är alla frågor som en anställd tar upp till bordet och måste utvärdera. Kanske skulle samma chef inte bry någon annan kollega lika mycket. Vi försöker hjälpa människor att förstå att det är deras ansvar att leta inåt efter svar på några av dessa frågor.

Samtidigt funderar de anställda ofta på att människor som går upp till ledande befattningar har några speciella egenskaper. Så vi ber dem empati och tänka på vad som kan driva någons chef att vara så avvisande av sina känslor. Vad vet min klient om den här personen? Hur är kontoret för chefen? Vad var deras väg till marknadsföring? Vad i den här berättelsen kan ha fått henne att bete sig så obehagligt? Det viktigaste är att vi försöker inrama vilka interna kämpar chefen kan ha att göra med som orsakar obehagligt beteende.

Kanske är en chef för mikromanaging så otroligt rädd för att förlora kontrollen att de behöver disciplinera alla på kontoret för att känna sig säkrare. Kanske har hela livet spenderats för att vara perfekt för att behaga andra, så de tar ut dessa osäkerheter på dem som arbetar under dem. Kanske flyger en till synes arrogant chef bara av handtaget när de känner sig utsatta eller förnedrade. De är rädda för att alla kan upptäcka att det stora jobbet bara är en mask som täcker lustigt lågt självkänsla, och de fruktar ständigt upptäckten av detta bedrägliga, otillräckliga jaget.

När en anställd försöker förstå chefs underliggande ångest kan man interagera på sätt som hjälper till att hålla handledarens rädsla i fjärran. Hitta små sätt att visa chefen att de kontrollerar vid behov. Om chefen har ömtålig självkänsla ska du erkänna deras positiva resultat när möjligheter uppstår. Om en disorganiserad chef inte kan avsluta någonting och bromsar alla andra, lära sig att interagera med dem i bitformat uppgifter och slutföra dem en i taget.

Det svåraste är att erkänna våra egna roller - och kapaciteter - för att göra arbetsplatsen bekvämare. När vi accepterar uppgiften att lära oss om oss själva och våra chefer kan vi göra just det. Folk vill berätta om sig själva och kommer att göra det hela tiden; de vill bli hörda. Titta bara och lyssna med avsikt att förstå. Det fungerar varje gång.