Hur jag stoppar ett dåligt beslut i dess spår

Mindre än två veckor från den första skoldagen får jag ett e-postmeddelande om en ökning av $ 500 i undervisningen. Jag var upprörd. Jag ville bränna lite jord. Hur vågar de spela med människors ekonomi på det sättet? Hur vågar de vänta så länge för att berätta för oss, när det skulle vara nära omöjligt att hitta ett annat alternativ. Jag ville kräva min insättning och byta skolor just där och där. Jag ville ha rättvisa och jag ville ha det nu.

När en situation får mitt humör blossande, är det svårt att hålla mina känslor trånga ner. Jag är inte en fruktansvärt hetad person, men med hur snabbt och enkelt det är att slå "svar" på ett e-postmeddelande kan jag säkert komma över det sättet. I själva verket har jag fattat många dåliga beslut helt enkelt för att det var så lätt att skjuta av ett svar utan att först komma på min mening.

Om jag tycker att ett beslut som har lämnats är fel, orättvist eller helt enkelt ineffektivt, vill jag säga mitt sinne. Jag har bulldozats och utnyttjat många gånger medan jag lär mig livets ins och outs. Jag låter inte det hända längre. Det tog lång tid att hitta min röst. Nu känner jag mig tvungen att stå upp för mig själv vid det första tecknet på orättvisa.

När jag står inför en situation som upprör mig, är min omedelbara reaktion att leda problemet med ett kraftigt formulerat svar. Jag är ju författare.

Ännu ofta eller inte, efter att jag noggrant har redigerat mitt eget e-postmeddelande och skickat det medan jag fortfarande rasar upp, ångrar jag snabbt svaret. Valet att säga något kan verka logiskt i det här ögonblicket, men jag kan prata mig själv med vad som helst med en advokatliknande övertygelse, särskilt när jag är upparbetad.

Det tog lång tid att hitta min röst. Nu känner jag mig tvungen att stå upp för mig själv vid det första tecknet på orättvisa.

Jag smsade mina vänner om undervisningen. Jag rasade högt mot min man hela kvällen. Jag kände mig relativt säker på att min instinkt att byta skolor faktiskt var korrekt. Jag var redo att dra i avtryckaren. Jag skrev ett skarpt formulerat svar till rektor, dra mina barn från skolan och gav dem en bit av mitt sinne. Men jag tryckte inte på skicka.

Jag ville. Att sitta i denna limbo av att inte veta var mina barn gick i skolan på mindre än två veckor var nästan fysiskt smärtsamt för mig. Jag var redo att hoppa i huvudet till ett beslut, men jag visste att jag inte fick göra det. Varför? Eftersom jag äntligen upptäckte nyckeln till att stoppa mina dåliga beslut var att ge mig själv en avkylningsperiod. Jag kunde inte skicka detta e-postmeddelande medan adrenalinet fortfarande gick igenom min kropp.

Jag tvingar mig att vänta 12 till 24 timmar innan jag svarar på situationer som jag upplever som negativa. Att använda detta enkla hack har räddat mig från otaliga dåliga beslut. Det ger min hjärna tid att bearbeta mer rationellt. Forskning visar att de som fattar snabba beslut som söker omedelbar stängning ofta baserar sina beslut på dåligt omdöme. Behovet av att svara överväger den analytiska sidan av din hjärna, som du behöver för att göra det bästa valet.

Att agera efter 24 timmar har inte samma effekt - och det är poängen.

Ilska är en särskilt knepig känsla att komma runt när man fattar beslut. Det ger ett förtroende och ger ofta ett behov av rättvisa. Därför känner jag alltid säker på att jag gör och säger rätt sak medan jag skriver arga svar. Ilska hjälper mig att ignorera det faktum att jag inte noggrant har övervägt alla sidor av situationen, för det känns som om jag tänker tydligt.

Det gör också väntetiden svår. Även när jag är övertygad om att jag fattar ett rationellt beslut och sorterat genom alla vinklar, vill ilskan som utlöste det första svaret tillfredsställelse av handling. Att agera efter 24 timmar har inte samma effekt - och det är poängen.

När jag vaknade nästa morgon med det skickade e-postmeddelandet i mina utkast, var jag mindre säker på min skolbyte. Jag gjorde lite mer forskning. Jag bad skolan utarbeta hur de kom till sitt beslut. Två dagar senare bestämde jag mig för att byta skolor, men jag visste att det var rätt val för min familj. Jag sökte inte rättvisa. Jag letade efter det bästa alternativet.

Snabbt beslutsfattande är inte utan dess fördelar, men när det kommer till ett hett ögonblick är det ibland att tänka långsamt bäst. Att ge mig själv tillräcklig tid att ompröva ett brask svar har sparat relationer, jobb och mycket förlägenhet. Det minskar mina dåliga beslut och säkerställer att jag inte litar på skakig logik i mitt beslutsfattande. Om 12 till 24 timmar är det som krävs för att stoppa ett dåligt beslut i dess spår, är det väl värt att vänta.