Den goda nyheten om första intryck

Vi hör regelbundet att första intryck är allt - att människor storleksanpassar oss under de första sekunderna efter att ha träffat oss, och att mötet har en långvarig inverkan på vilken relation som helst. Det sätter mycket press på det ögonblicket!

Men det finns goda nyheter, enligt forskning som nyligen publicerats i tidskriften Psychological Science . Även om första intryck kan vara lika viktiga som vi länge trodde, fann psykologer från Harvard University och Cornell University att de vanligtvis är mer gynnsamma än vi inser.

I en serie experiment möttes två personer för första gången och höll en konversation och uppmanades sedan att betygsätta sina egna föreställningar i mötet, liksom för den andra partens. Resultaten visade att människor konsekvent bedömde sig vara mindre gilla i mötet än sina samtalskollegor.

Gus Cooney, Harvard socialpsykolog som medförfattare av uppsatsen, säger att vi ofta är så fångade i vår sida av en konversation att vi projicerar vårt eget självmedvetande. Resultatet är att vi bagatelliserar det roliga språket vi gjorde, samtidigt som vi minns den tid vi snubblade över våra ord. Men andra har inte en sådan referensram när de möter oss för första gången och är därför mer benägna att erbjuda tvivelens fördel.

Avhämtningen? Förtroende är kung. Du är mer nöjd än du inser. Gilla dig också, och svett inte de små sakerna.

10 bästa metoderna för att göra ett gott intryck