Fettfri Vegan Pumpkin Bröd Recept

Letar du efter en fettfri pumpa bröd recept? Med hjälp av överblåst kokad och renad pumpa eller bara konserverad pumpa och äppelmos i stället för olja, har detta fettfria veganska pumpa bröd recept gott om smak, fall kryddor och fukt men utan allt tillsatt fett och kalorier.

Medan många pumpa bröd recept innehåller nötter, lämnar den dem ut för att hålla den lägre i fett och kalorier. Om du inte har något emot några extra kalorier när du serverar det, sprida din vegansk pumpa bröd med vegansk gräddeost, pumpa smör eller bara en liten bit av vegansk margarin eller vegan smör, eller baka en dubbel sats och vrid en bröd i en fettrik vegetarisk pumpa bröd fyllning.

Om det här vegetarreceptet från veganer från Vegan inte är exakt vad du letade efter, kan du kolla in dessa fall-tema Thanksgiving bröd och middagssallar, inklusive pumpa muffins, mackins muffins, kex, vegansk middag rullar, vegan sötpotatis kakor och mer!

Med mindre än ett halvt gram fett och bara 258 kalorier per portion, är detta veganpumpasbröd nästan fettfritt såväl som relativt lågt kaloriinnehåll.

Vad du behöver

• 1 kopp konserverad (eller kokad och renad) pumpa
• 1/2 kopp kanel äppelmos
• 1 1/2 koppar socker
• 1 / 2-kopps vatten
• Ener-G äggbyter för 2 ägg
• 1 2/3 koppar mjöl
• 1/2 tsk bakpulver
• 1 tsk natron
• 1/2 tsk muskatnöt
• 1/4 tsk ingefära
• 1/4 tsk kryddnejlika
• 1/2 tsk salt

Hur man gör det

1. Först förvärm ugnen till 350 grader och smörj lätt en 9-tums brödbrödspanna.
2. Nästa, vispa socker, pumpa, äppelmos, vatten och äggbyte och lägg åt sidan. I en separat skål, tillsätt mjöl, bakpulver, natron, muskotnöt, ingefära, kryddnejlika och salt och kombinera bra.
3. Långsamt tillsätt de torra ingredienserna till de våta ingredienserna, omrör väl för att kombinera.
4. När allt är väl kombinerat, häll smeten i den beredda pannan och sprinkla lite extra socker och kryddor överst om du vill (valfritt).
5. Baka din pumpa bröd i ungefär en timme, eller tills en tandpetare som sätts in i pumpa bröd kommer ut rent. Servera ditt hemlagade pumpa bröd varma med vegan margarin eller ojämn grädde ost.

Betygsätt detta recept Jag gillar inte alls. Det är inte värst. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan-skulle rekommendera. Fantastiskt! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!