Ep. 67: öka själv

Denna veckas avsnitt sponsras av FreshBooks.

Vad tror du på? Tron är grunden för så många saker i våra liv. I den här veckans avsnitt ger Josh och Shelby dig en sniktitt vid denna månadens nummer av SUCCESS, med fokus på troens kraft. De sätter sig ner med omslagsfigur Bishop TD Jakes för en snabb prat. Associerad redaktör Jamie Friedlander läser ett utdrag ur hennes rörliga berättelse "Me of Little Faith." Och Josh och Shelby går igenom några åtgärdssteg som du kan vidta för att stärka din självförtroende.

takeaways:

Jakes beskriver bränslet bakom sin självtro:

• Att tro jaget är värt det
• Att vara engagerad i processen, inte målet
• Att göra vad som krävs för att få saker gjort

Hur Jakes upprätthåller sin tro på andra: ”I stort sett har de flesta verkligen en inneboende godhet om dem där de verkligen vill vara den bästa delen av sig själva. Och jag tror att när du följer med får du en instinkt och en känslighet för att veta när du hjälper någon som vill gå upp eller hälla in någon som insisterar på att vara nere. ”

Jakes ger några tips för att återfå din tro:

• Justera din attityd - ha hopp.
• Påminn dig själv om att du inte är ensam.
• Inse att människor i toppen vanligtvis reser sig från botten.

Josh och Shelby erbjuder extra tips för att öka din självtro:

• Reflektera över hur mycket du oroar dig och låt inte ångest hålla dig tillbaka.
• Var dig själv och fira dina brister.
• Hitta dina allierade.
• Lev ett hälsosamt liv.
• Älska dig själv och ha lite självkänsla.
• Diversifiera dina bästa färdigheter - använd dem var du än kan.
• Ha empati.
• Sök efter det goda.
• Lida bra genom att ta det lugnt på dig själv. Fel händer.
• Kolla i spegeln. Var lika pålitlig som du skulle vilja att andra ska vara.

Hur har självförtroende påverkat ditt liv? Berätta för oss genom att skicka e-post till [email protected].

Favoritcitat från det här avsnittet:

”När du tappar en känsla av hopp och tro och inte har något mål, kommer du lätt att spridas … Du måste ha tillräckligt med styrka i dina armar och i dig själv för att säga, "Du vet, jag ska simma om strömmen går med mig eller inte."

- Biskop TD Jakes

Du kanske också gillar…

sponsorer

• FreshBooks erbjuder en 30-dagars, obegränsad gratisversion till våra lyssnare. För att göra anspråk på det, gå till FreshBooks.com/insider och ange Success Insider i avsnittet "Hur hörde du om oss?".

SUCCESS Insider är en podcast varje vecka för att engagera, utbilda och inspirera tillväxtledare och framgångssökande.

Hitta kompletta SUCCESS Insider-arkiv på SUCCESS.com/successinsider.

Hitta fler SUCCESS-podcast på SUCCESS.com/podcasts.