Hur man gör ett lågt fett ananaskaka

Denna ananasplatta kaka är enkel att göra och utsökt att äta. Du kan enkelt klippa kalorier och fett genom att släppa ut kokosnoten och frosta från receptet.

Vad du behöver

• 2 koppar all purpose
• 1 1/2 koppar granulerat socker
• 2 tsk bakpulver
• 1 kopp desiccated kokosnöt (tillval)
• 2 ägg, lätt slagna
• 1 tsk vanilj extrakt
• 1 20 uns kan krossad ananas
• För Frosting:
• 3 koppar
• pulveriserat socker
• 1 tsk vanilj extrakt
• 1/4 kopp icke-fet mjölk < - 9 ->

Hur man gör det

Förvärm ugnen till 350 grader

1. Kläd upp en 9 x 13-tums bakpanna med nonstick matlagningsspray
2. Kombinera mjöl, socker, natron och kokos (om du använder)
3. Tillsätt ägg och vanilj och rör om krossad ananas.
4. Häll i tillagad kakspanna och baka i 30-40 minuter tills en tandpetare i mitten kommer ut ren.
5. För frostning, blanda pulveriserat socker, vanilj och mjölk i en stor skål till önskad konsistens. Lägg till mer socker eller mer mjölk som önskat. Om du vill ha en kokosnöt smak, ersätt kokosnöt extrakt för vanilj och strö lite uttorkad kokos på toppen.
6. - Kalorier från fett 16, Totalt fett 1. 8g (lör 1 3g), kolesterol 21 mg, natrium 143 mg, kolhydrat 48. 2 g, Fiber 0. 7g, Protein 2. 2g

Per Beräknad Kvadrat Utan Kokosnöt

: Kalorier 199, Kalorier från Fett 5, Totalt Fett 0. 6g (satt 0. 2g), Kolesterol 21mg, Natrium 134mg, Kolhydrat 46. 4g, Fiber 0. 5g, Protein 2. 2g Per Unfrosted Square Without Coconut

: Kalorier 127, Kalorier från Fet 5, Totalt Fet 0. 6g (satt 0,2g), Kolesterol 21mg, Natrium 132mg, Kolhydrat 28. 4g, Fiber 0. 5g, Protein 2g

Betygsätt detta recept Jag gillar inte alls. Det är inte värst. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan-skulle rekommendera. Fantastiskt! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!