Dr. oz: vanor för att övervinna utmaningar

Dr Mehmet Oz är en känd kirurg, bästsäljande författare och nära förtroende för Oprah Winfrey. Här är fem av hans topptips för att skydda ditt eget liv.

1. Bygg lag. ”Det är väldigt svårt för någon att kunna förstå alla aspekter av ett problem, särskilt när du har att göra med komplexa problem med den verkliga möjligheten att göra världen bättre. Du måste ha många perspektiv. Det betyder inte att du inte kan vara verkställande och fatta beslut om vad som behöver göras för ditt projekt, men du måste ha ett team av människor du litar på dig för att ge stöd och perspektiv. ”

2. Förlåt människor. ”Du måste förlåta människor. Du kommer i kontakt med många människor, och de kommer att göra dig besviken ibland. Ge dem en chans att överraska dig igen. ”

3. Sätt in dina idéer. ”Framgång är 1 procent inspiration och 99 procent svett. Jag bryr mig inte om hur bra du är, hur många bra idéer du har - en fantastisk idé på baksidan av en servett är värt priset på servetten. En tanke har nollvärde utan exekvering bakom sig. Du måste börja sätta ihop bitarna. Det är mitten av smörgåsen som gör smörgåsen till vad den är värd. Brödet är idéerna, begreppen, hur det ser utifrån. Den inre funktionen skiljer verkliga vinnare. ”

4. Se motgångar som en inlärningsmöjlighet. ”De stora kirurgerna är inte de som aldrig gör ett misstag - det är de som kan komma ur någon kris. Det är vad stor framgång är för mig. ”

5. Ta hand om din kropp. ”Kroppen är själens tempel. Om din kropp inte är inställd, om den inte är frisk, kommer den inte att vara ett bra ställe för ditt sinne att leva. Och så all storhet du hade framför dig börjar glida bort när du dras bort av sinnets oförmåga att upprätthålla dess höga funktionsnivåer. Att upprätthålla kroppshälsa är avgörande. ”

Mer från Dr. Oz

Läs Dr. Ozs viktigaste råd för SUCCESS- läsare.

Lyssna på ett utdrag från Dr. Mehmet Ozs intervju med Darren Hardy på CD: n SUCCESS från oktober 2011.