Gör dessa tre saker för att bli bättre på beslut

Varje dag står vi inför livssituationer som vi måste konfrontera. De kräver att vi fattar vissa val, och dessa val är inte alltid enkla. Men eftersom alla beslut är grunden för att skapa ett liv vi älskar - eller hatar - är det vettigt att försöka göra bra.

Ställ dessa 6 frågor för att fatta rationella beslut

Tyvärr är strategierna för att fatta bra beslut inte något vi är födda med - men processen kan läras och förbättras över tid med praktiken.

Men vad betyder det egentligen att bestämma ? Tänk på dess latinska etymologi: avgöra betydelsen "att bestämma, bestämma", bokstavligen "att avbryta." Så att besluta kan bäst förstås som processen att "avskärma" någon annan möjlighet. Det är därför idén att vakla efter att du har fattat ett beslut inte gör så vettigt.

Om du har funnit att du vaklar mycket på senare tid och vill bli bättre på att fatta beslut, följ dessa viktiga steg:

1. Förklar ditt syfte och identifiera dina önskade resultat.

Att klargöra syftet bakom ditt beslut är det första steget i rätt riktning. Att veta varför du tänker på ditt tänkande och uppmuntrar dig att vidta målmedvetna åtgärder som leder till resultat. Det hjälper dig också att bekämpa förhalning och konfrontera distraktioner när de uppstår.

Men det är inte tillräckligt att känna till ditt syfte. Du måste också identifiera de exakta resultaten ( det som ) du vill uppnå. Vad är skillnaden? Tänk på det så här: Syftet bakom att besluta att gå ner i vikt kan vara förbättrad hälsa och ökad självkänsla. De exakta resultaten du önskar uppnå kan vara att förlora 50 pund och sänka kolesterolnivån med 20 poäng. Poängen med detta steg är att bli laserfokuserad och driva din motivation att fortsätta vara beslutets gång.

2. Skapa en solid strategi beväpnad med taktik.

Nu när ni alla är pumpade upp, vad gör ni nu? Det finns ingen nytta att klargöra ditt syfte och identifiera dina resultat om du inte är beredd att göra avancerad rörelse mot ditt mål. Du behöver elementen i både strategi och taktik för att genomföra nästa fas av ditt beslut.

För att skapa en strategi måste du gå igenom de resultat du identifierade i steg ett. Varje utfall kräver en strategi, som bäst förstås som den "stora bildmetoden" du måste följa för att uppnå ett resultat. Till exempel kan en strategi för att förlora 50 kilo vara att integrera träning i din dagliga rutin.

Men för att få kärnan i avrättningen behöver du också några taktiker. Taktik är de specifika åtgärder som du kommer att behöva utföra för att framgångsrikt genomföra strategin. Här kan taktik inkludera att delta i en Zumba-klass på tisdag- och torsdagskvällar, lyfta vikter klockan 6 måndag, onsdag och fredag, och springa 2 mil med din bästa vän i grannskapsparken på lördag och söndag morgon.

3. Vidta omedelbara åtgärder.

Slutligen kommer ingen handlingsplan att fungera om du inte gör något direkt . Framgång kräver att du får bollen att rulla. Det skickar en signal till hjärnan att du är allvarlig och tvingar dig att växla från "mind mode" till fullständigt beslutsläge. Det är alldeles för lätt att skjuta upp, även när du tar fram en komplicerad plan. Istället för att skjuta upp action och prata ett bra mentalt spel, planera att skapa dig själv för framgång genom att kliva djärvt in i arenan.

Hur gör du omedelbart när du har gjort alla ovanstående? Ta ett starkt steg som hjälper dig att utföra den första taktiken. I det här fallet kan det betyda att du köper nya träningskläder, ställer in ditt larm för måndagens viktlyftning eller planerar helgens körplan med din bästa vän. Oavsett vad du väljer, se bara till att den stämmer överens med den övergripande strategin och hjälper till att eskalera en av dina kärntaktiker.

Är du redo att fatta ett verkligt beslut? Om så är fallet, använd dessa steg för att hjälpa dig att uppnå de resultat du söker och skapa ny fart i ditt liv personligen och professionellt. Du kommer att vara glad att du gjorde det!