Cajun Spicy Roasted Pumpkinsfrön

Dubbel eller trippel det här rostade pumpafröreceptet, beroende på hur många koppar frön du har. En stor pumpa ger i allmänhet 1 kopp eller pumpa frön, och mindre paj pumpor kommer att ge ungefär samma mängd. Kasta en sallad med dessa frön, strö över en kycklingrätt eller servera som mellanmål.

Vad du behöver

• 1 kopp pumpa frön
• 1 skarp tesked Cajun krydda (eller smaka)
• Valfritt: paprika (för mer färg)
• 1 streck salt (mer eller mindre, beroende på smaksättningens saltighet)
• 2 streck Worcestershire sås

Hur man gör det

1. Skölj fröna väl och få så mycket av pumpapulpan som möjligt. Några av de små bitarna kommer att följa, men de kommer inte att skada frön alls, och kanske till och med lägga till lite mer smak. Torka med pappershanddukar. Låt dem inte torka helt på pappershanddukarna, för att de kan hålla fast!
2. Kasta pumpa frön med kryddor. Kombinera smör och Worcestershire sås; rör om i frön tills den är väl blandad och belagd.

1. Värm ugnen till 300 °. Stekt, vänd från tid till annan, i ca 45 till 60 minuter, eller tills det är fint brunt och krispigt.

Du kan också gilla

• 50 Pumpa Recept

Betygsätt detta recept Jag gillar inte alls. Det är inte värst. Visst, detta kommer att göra. Jag är en fan-skulle rekommendera. Fantastiskt! Jag älskar det! Tack för ditt betyg!