Broccoli och Ostkasserol Recept
Easy Mac and Cheese – Baked Mac and Cheese – Low Carb Keto Recipe (Oktober 2024)
Denna läckra broccoli gryta är den perfekta bordsskivan för en härlig semestermiddag, eller baka den tillsammans med en vardaglig familjen måltid.
Vad du behöver
- 10-12 ounces fryst hackad broccoli, kokad och dränerad
- 2 matskedar smör
- 2 msk finhackad lök
- 2 msk allmjölksmjöl
- Dash of peppar
- 1/8 teskedsmjölk
- 1/2 tsk salt
- 1 1/2 koppar halv och halv eller ljuskräm
- 1 1/2 koppar strimlad skarp Cheddar > 3 stora ägg, slagna
Värm ugnen till 350 F. Smörj en 2 1/2-kvm gryta eller bakfat.
- Ordna kokta och dränerade broccoli i den tillagade grytan.
- Värm smöret i en stor stekpanna eller sautépanna; tillsätt lök och sauté i ca 2 till 3 minuter tills lök är ömt.
- Rör i mjöl tills det är väl blandat och laga, rör om i 1 minut. Tillsätt peppar, muskotnöt, salt och halv och en halv. Fortsätt tillagning över låg värme tills det är förtjockat. Rör ost och koka tills osten smälts.
- Baka i 35 till 45 minuter tills en kniv sitter i mitten av broccoli-grytan och kommer ut ren.
Broccoli och Blomkål Frittata är ett lätt recept
Broccoli och Blomkål Frittata är ett enkelt och hälsosamt vegetariskt huvudrättrecept som är bra för frukost, lunch eller middag.
Lätt och lätt kyckling med broccoli och pasta Recept
Denna lätta kyckling- och grönsaksrätt serveras över varmkokt ängelhårspasta eller linguine. Eller servera den över spaghetti squash med parmesanost.
Lätt kyckling-, makaroner- och ostkasserol Recept
Detta lättmakar med makaroner och ostgrytor görs med kyckling, grönsaker och en bekväm låda med skal och ost middag.
