Brendan brazier när du hittar vad som fungerar för din kropp
Innehållsförteckning:
Hälsa är personlig. Var och en av våra kroppar är olika och därför kan något som fungerar för en person inte vara rätt för en annan. Ingen vet detta bättre än Brendan Brazier, en tidigare pro Ironman-triatlet och författare till den mest sålda Thrive-trilogin. Brazier kämpade en gång för att skapa rätt balans i sina näringsbehov men upptäckte så småningom strategierna som kan hjälpa dig att bestämma din individuella hälsoplan.
Denna intervju visas på SUCCESS Talks Collection, tillgänglig i maj 2014-utgåvan av SUCCESS magazine.
Favorit citat:
"Jag tror att människor ibland tänker näring, men verkligen enkelhet, bara naturliga, enkla livsmedel som kombineras ordentligt, är en riktigt sund metod och långsiktigt hållbar."
Du kanske också gillar…
SUCCESS Talks , det populära ljudprogrammet som ingår varje månad i SUCCESS- magasinet, är nu tillgängligt som en podcast varje vecka . Vi presenterar fascinerande intervjuer med framstående affärs-, kreativa och tankeledare som Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss och Barbara Corcoran, och inkluderar viktiga takeaways som är utformade för att hjälpa dig att införa information till handling.
Fånga upp alla enskilda avsnitt på SUCCESS.com/SUCCESSTalks eller ladda ner den månatliga SUCCESS Talks Collection med ditt magasinabonnemang.
10 Föräldraskapsstilar ... med tips för att fixa vad som inte fungerar
Omogen? Avlägsen? Manipulativ? Avtäck din medföräldrars stil så att du kan behålla vad som fungerar och lösa problemen som orsakar frustration och ilska.
Skapa ett föräldraplan som fungerar för din familj
Ett väl utformat föräldraplan är viktigt för att se till att dina barn får tid med båda föräldrarna. För bästa möjliga resultat, använd dessa doser och don: t:
Vad man ska göra när belöningar och incitament inte fungerar
Hur sätter jag vetenskapen om motivation att arbeta ...
