Bharvaan Baingan (fylld baby Aubergine) Recept
How to "Air Fry" Eggplant (Oktober 2024)
Dessa är babyäggplanter fyllda med en läcker, kryddig kryddblandning! Servera denna väldigt lätt-att-laga maträtt med vanligt vitt ris och Lehsuni Daal (vitlökskivor med vitlök).
Vad du behöver
- 6 babyäggplanter (tvättas, stjälkklippt och delvist slits i kvarter)
- 2 tsk. korianderpulver
- 1 tsk. kumminpulver
- 1/2 tsk. gurkmeja pulver
- 1/2 tsk. röd chilipulver
- 3 msk. riven torkad kokosnöt
- 1 tsk. mycket finhackad vitlök
- 1 tsk. tamarind (Små marmorstorlek av tamarind blöt i en liten skål med varmt vatten)
- 3/4 tsk. svart senapsfrön
- 6-8 curryblad
- 2 torra röda chili
- Dash salt (eller smaka)
- 3-4 msk. vegetabilisk olja (eller canola eller solrosolja)
- Färsk koriander, hackad
Hur man gör det
- Sätt koriander, kummin, gurkmeja, röd chili, kokosnöt och hackad vitlök i en skål och mixa.
- Krama tamarinden som har blötts i varmt vatten för att avlägsna all massa från den och in i vattnet. Stam och kasta bort pithen.
- Lägg till denna tamarindmassa till kryddablandningen lite åt gången för att få en tjock pasta. Tillsätt salt till smak och blanda väl.
- Fyll spåren i äggplanterna med denna kryddpasta. Håll åt sidan.
- Värm oljan i en panna (på en medelflamma) till hett. Lägg nu senapsfrön, torra röda chili och karrybladen och koka till splutteringstoppar. Lägg nu äggplanterna och rör försiktigt.
- Koka tills äggplantorna är färdiga. Rör ibland men gör det försiktigt för att undvika att knacka på fyllningen ur äggplantorna.
- Garnera med hackad färsk koriander och servera med vanligt vitt ris och Lehsuni Daal (vitlökskivor med vitlök).
Vegetarisk Fylld Acorn Squash Recept med Cornbread Fyllning
Fylld Acorn Squash är lätt att förbereda men gör en elegant entree för Thanksgiving eller någon speciell måltid. Detta recept är både vegetarian och vegan. Servera toppad med en vegetarisk sås om så önskas.
Uppfyllning av Fylld Bitter Melon (Bharvaan Karela)
Karela (Bitter Gourd / Melon) Fylld med en smidig fyllning! Den bästa delen? Karelens bitterhet avlägsnas mer eller mindre med en "speciell behandling"!
Shahi Baingan - Aubergine Curry
Jag älskar aubergine och Shahi Baingan tar denna ödmjuka veggie till en annan nivå! Nötterna och russinerna lägger till en regal touch till maträtten som gör det passande att tjäna en kung!