Biffstek med grönsaker och tomatrecept
Ryggbiff med jordärtskockskräm och rostade tomater - Köket (Oktober 2024)
Tomat och rött vin tillför underbar smak till denna läckra biffgryta. Använd magert köttbiff eller skär en mager chuckbröd i små kuber. Använd gärna rutabaga eller rep, eller ersätt med morötter eller persilja eller fler potatisar.
Servera grytan med nybakade kex eller varmt, crusty bröd.
Vad du behöver
- 1/3 kopp allmjölksmel
- 1/2 tsk salt
- 1/4 tsk svartpeppar
- 3 msk extra jungfruolja
- 2 pund
- 1/2 kopp hackad lök
- 2 revben selleri (skivad tunt)
- 2 vitlöksklyftor, malet
- 2 (14,5 oz ) Burkar tärnade tomater
- 1/2 kopp torrt rött vin (såsom burgunder / pinot noir eller cabernet)
- 2 koppar köttbuljong
- 1/2 tesked nybakad svartpeppar > 1 tesked torkad bladtimme
- 1 kopp tärnad potatis
- 1/2 kopp tärningar morötter
- Valfritt: 1/2 kopp tärad rutabaga (eller rovdjur)
- För torkning:
- 3 matskedar mjöl
- 1/4 kopp vatten (kallt)
Kombinera 1/3 kopp mjöl, salt och 1/4 tesked peppar; kasta med biffstyckena tills de är väl belagda.
- I en stor nederländsk ugn eller gryta, värm olivoljan över medelvärme. Tillsätt biffen och koka, omrör, tills den är brunad.
- Tillsätt lök och selleri och fortsätt matlagning tills löken är mjukad.
- Tillsätt vitlök, tomater, vin och köttbuljong. Koka upp; minska värme, täck och simma i 1 1/2 timmar.
- Tillsätt mjöl och vattenblandning och fortsätt tillagning, rör om tills det är förtjockat.
- Betygsätt detta recept
Biffstek med Orzo (Youvetsi) Recept
Youvetsi (Yoo-VEH-Tsee) är en traditionell grekisk gryta, gjord med nötkött eller lamm, kokt i en rik tomatsås med orzo pasta och toppad med Kefalotyri-ost.
Majssallad med Mayo och tomatrecept
Denna lätta majs- och tomatsalladrecept är gjord med en underbar majonnäs och gräddfil klä på sig.
ÄR frysta grönsaker lika friska som färska grönsaker?
ÖVerraskande, ibland frysta grönsaker skryter faktiskt ett högre näringsvärde än färska grönsaker. Här är vad du behöver veta för att göra de hälsosamma valen mellan färsk och fryst produkt.