Jag säger alltid,
"Allt du kan göra är det bästa du kan göra varje dag." När jag har stunder av självtvivel kan jag alltid gå till min affärspartner, Courtney Spritzer, eller titta på vårt team av hårt arbetande och dedikerade medarbetare och hitta tröst att vi är i detta tillsammans.
Jag minns att jag byggde det här företaget. Jag
finner styrka i att titta tillbaka på alla fantastiska saker jag har gjort med mitt liv - inklusive att uppfostra min otroliga dotter!
Jag försöker
ge mig själv lite tid . Om jag känner tvivel, ser jag om jag kan försena att fatta ett beslut i 24 timmar. Under den här tiden fokuserar jag på grunderna, som att äta, träna och sova och sedan se om jag fortfarande har tvivel nästa dag. Om jag gör det kan jag vanligtvis tydligare formulera varför och ta rätt nästa steg. Nyckeln är att inte låta tvivel hindra dig från att fatta viktiga beslut helt.
Jag kan inte tillåta mig att fastna av negativa tankar. När saker blir grova går jag ut och tränar, får mer sömn och
fokuserar på ett positivt resultat .
- Jakki Liberman, grundare, Bumkins
Jag övervinner självtvivel genom att
ta reda på mina prestationer, lita på mina instinkter och kontakta kollegor, familj och vänner. Medan dessa strategier hjälper mig att arbeta genom osäkerhet, känner jag att det är en naturlig del av människans existens. Förtroende är en muskel som kan byggas upp över tid och jag finner värde i möjligheterna att stärka den.
Jag tar ett djupt andetag och
påminner mig själv om att det alltid finns en lösning . Förändring är oundviklig, så ibland måste dessa lösningar utvecklas baserat på ny information. Varje problem kan lösas, men vi måste vara flexibla och öppna.
Relaterat: 5 enkla strategier för att erövra självtvivel
